三不两要——做到这些你就是业余混双女高手

球龄七年半 · 发表于 2018-8-7 21:49:13

对业余爱好者来说，混双是所有单项中最讲究策略的一个。在业余比赛中，经常看到两个明显拆开来一一比较都比对方要强的球友搭配成混双就打输了，尤其是女单或女双高手在打混双的时候各种不适应。费了一肚子力气，最后输得很不服气——对方女选手哪里比我强了？我居然OOXX…….

接下来我就讲一下混双女要注意的几点，能做到标题中所提到的“三不两要”，基本就是一个能打业余比赛的女高手了。

还是老样子，先界定一下前提条件：按照业余球友中最普遍的情况，男强女弱，男后女前站位，女方不参与对方重杀进攻时候的防守，搭档双方没有明显技术弱点。

在这个前提下，对女搭档的要求如下：

高球不接：对方起的半场或者后场高球，女球友应该让出身位，由男拍档处理。由于业余球友男女力量和技术差距较大，女球友的后场甚至半场杀球基本只相当于男同胞平推球的威力，对方男球友能力稍强都可以借力回抽，反而造成己方的被动。这种高球由己方男拍档处理，基本就是花式得分的表演了。

快球不接：快速的平球，同样也要避让。由于女球友站位靠前，稍微快速的来球都很难迅速反应发力击球，勉强去接的话容易给对方进攻机会。让开位置，球过到男拍档手中的时候都已经减速，他可以比较从容的发力回球。

过身球不接：这个没啥可说，女球友处于发力比较被动的状态，就没必要多此“一举”了。

以上这个“三不”属于“打得好不如让得好”的范畴，能将球权转让给能力强的男拍档，这是混双女的最基本要求。

接下来要说的“两要”是主动出球的策略：

要做球：所谓的做球，就是出球尽可能向下走，不让对方有下压进攻的机会，只能打控制或者起球，从而给己方男拍档创造进攻的机会。这个要求就包含了中前场的软挡和放球，后场的轻吊和点杀，不到万不得已不出后场高球。尤其要注意的是不要给对方做球，各种前场和中场的半高球简直就是己方男拍档分噩梦，一打三的滋味没有谁会愿意体会。

要抓球：由于女球友落位在前场，一旦能抓到对方的网前球，在网带上方推扑，就可以造成对方的被动甚至直接得分。因此要求女球友有着良好的预判，提前跑位抓球，一场球能够主动抓到两到三个，一来一去就可以拉开五六分的差距，基本就决定了整场比赛的胜负。这个对女球友的判断能力、移动能力和扑球技术有比较高的要求，能做到这一点基本可以称得上受之无愧的女高手。

三不两要，从入门到精通，从初学到高手，这就是业余混双女球友的进阶之路。