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楼主: pc168

从教练的角度看羽球训练(2月23号更新,10楼贴)

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发表于 2018-8-28 17:06:57 | 显示全部楼层
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茅塞顿开
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 楼主| 发表于 2018-8-28 20:04:12 | 显示全部楼层
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王求小白 发表于 2018-8-28 16:47
特别同意教练说的步伐和重心的问题,我自己都把握不好自己重心的位置,能请教练详细说说吗,不胜感激。

不同的步法都不同………
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 楼主| 发表于 2018-8-28 20:04:35 | 显示全部楼层
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waves198459 发表于 2018-8-28 15:26
关于步伐,我教练和我说的是打完球要把重心往前,特别是后场击球后。

还可以更细化的去练的
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发表于 2018-8-28 21:41:09 | 显示全部楼层
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楼主辛苦 赞
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发表于 2018-8-28 21:57:49 | 显示全部楼层
pc168 发表于 2018-8-28 20:04
还可以更细化的去练的

请问教练,如何细化的方式和讲解吗?谢谢了。
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发表于 2018-8-28 23:52:38 | 显示全部楼层
这篇文章真是说到点子上了,顶!
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发表于 2018-8-29 04:08:03 | 显示全部楼层
没错,是这样
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发表于 2018-8-29 10:54:02 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-8-29 12:51:51 | 显示全部楼层
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waves198459 发表于 2018-8-28 21:57
请问教练,如何细化的方式和讲解吗?谢谢了。

譬如跳转挥拍的过程中,重心是如何转变的,挥拍是如何配合重心的转换的
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发表于 2018-8-29 14:36:20 | 显示全部楼层
pc168 发表于 2018-8-29 12:51
譬如跳转挥拍的过程中,重心是如何转变的,挥拍是如何配合重心的转换的

好的,谢谢教练!
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发表于 2018-8-29 16:59:13 | 显示全部楼层
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最好是有视频,才有说服力
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发表于 2018-8-29 17:08:16 | 显示全部楼层
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拿高远球的练习来说,个人认为传统的分解发力练习还是很有必要的,经过较长一段时间的挥拍练习,可以更好的保证教学质量,有捷径走当然好,能否上个视频参考下?
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发表于 2018-8-29 17:27:22 | 显示全部楼层
写得很好的一篇文章,倒推方式练动作对于业余成年人来说是一个很好的办法。
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发表于 2018-8-29 17:44:49 | 显示全部楼层
必须顶赞,说的都是大实话。
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发表于 2018-8-29 19:14:51 | 显示全部楼层
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最好有视频
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发表于 2018-8-29 22:02:46 | 显示全部楼层
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pc168 发表于 2018-8-28 20:04
不同的步法都不同………

期待教练细细说来
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发表于 2018-8-29 22:21:46 | 显示全部楼层
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博士不一定会教一年级小朋友,会与会教是两码子事!

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 楼主| 发表于 2018-8-29 23:29:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么说呢,在我们这个区域用倒推方法教学也有一段时间了,效果也不错,主要还是由于业余球友最缺的就是长期训练的时间……能坚持长期训练的不足一成……我们也是不停修改教学方案去迎合大家的需求……
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发表于 2018-8-30 00:51:41 | 显示全部楼层
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说的很好,学习了
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发表于 2018-8-30 10:38:10 | 显示全部楼层
倒推式是怎样的一个方法呢?不是很理解,望能解惑,谢谢!
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