深度剖析：双打发接发到底怎么打？！

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—— 第72篇原创羽球分享 ——

双打发球和接发球在一场比赛中很重要。很多人跑来问我，经常不知道发球发哪里，接发球不知道回哪个点？

今天，
我们就来说说发球和接发球的那些事儿~

一、发球

先从发球开始说，很多人说发球有什么好讲的嘛？！nonono~虽然发球区位无非就那几个，但你知道吗？发球发不同的区位，对下一拍的连贯有多重要吗?否则国际赛上就没有人背着手和后面搭档打手语了。


很多人，不重视发球，好不容易拿到一分却拿着球随便一发，不是下网就是太高，死了！


发球丢分，是我最痛心的场景。所以每一球，请从发球开始，站稳，想好你要发哪里，发哪里之后连贯哪里，这些都要想~~


来吧，跟着我先回顾一下发球的几个区位，1-5号区：


1号、5号位，是发的最多的一个落点位置~
2号位是边线球~
3、4号位是后场球~
2、3、4号区，相对1号位来说，距离会远一些~


发1号位

发1号位置的好处，很多人其实不太清楚，总以为发2号位会更刁钻，其实不然。相对于2、3、4号位来说，从发球、过网、下坠的过程，1号位的飞行距离是最短的，所以发力不用很多，发球过网就下坠，球控制起来更简单。


此外，发1号位，接发球方的所有击球都是从中间出发的，所以对于发球方来说，可以拦截的范围更在掌控之中。你们看下面图的蓝色线条就明白了，从右半区1号位接发球出手的球，小紫人几乎不用移动很多就能够拦截到球~


发2号位

2号位属于偷袭位。通常，我们接发的时候都会站在偏头顶半区的位置，大概在5号位这里。所以，无论是左半区还是右半区发球，发2号位对于发球者来说距离是比较远的，难度也更大。

少发2号位还有一个重要的原因是因为2号位本身是靠近边线的，接发球的人更容易直接打到发球方的边线位置（因为发球方球场在中线位置，形成前后站位），这会使得发球方要往边线跑动，如果是前场人要接第三拍，拦截难度就更大，尤其是业余选手能力不够的老腰都要扭断


发5号位
5号位，其实是一个追身位，发5号位有时候会让对方不知所措，到底是该用反手还是正手回球。业余选手发5号位也很多，相对于1号位而言，1号位发不好容易错区，所以5号位对于业余选手来说是首选~

其实，2、3、4号位多用于偷袭和战术的变化，这些点位不能经常发，如果高频率的发2、3、4号位，会容易被对方抓球。尤其是3、4号位球，现在大小赛事的裁判对发球有限高，太平的球会判违例，所以不得不发出一定的弧度，有弧度之后，对于接发球的人来说，移动进攻下压会变得更容易。

总的来说，
发球难度系数从易到难排序：5号位<1号位<2号位<3号位<4号位
发球威胁力系数从低到高：1号位<5号位<2号位<3号位<4号位


二、接发球

接发球，也就是我们常说的第二拍。这对很多业余球友来说比较困惑，处理的线路单一，效果不好，经常不知道什么情况下该打哪里？

其实我们无非能打的点就8个（见下图）： 6个点（前场2个，中场2个，后场2个）+2个点（中路点，往前场人身上打，后场人身上打），但应对不同区位的接发球，回的落点都是有技巧的。比如，1号位的球，回哪些球会更好，这些我们下面来详说~



1、
接发1号位的回球落点建议


（1）左半区，接发1号位：接发5号和2号位用反手、接发1号位用正手
优先正手推压对方的反手后场；
其次拨挡对方的正手网前、拨挡对方边线中场；

▲左半区1号位拨挡对方正手网前


▲左半区1号位拨挡对方边线中场

有人会说~为何在左半区的1号位不拨挡对方反手中场呢？
因为对方发球的人就在反手区位，容易被对方发球的人拦截



重点说一下，左半区1号位拨挡对方反手网前这个点，需要具备一定的技术，可以用正手打也可以反手打，1号位用反手拨挡对方反手网前会更顺手，类似于勾对角的技术，顺势拨挡；如果用正手来接，需要拍面的外旋有一点轻推的挡压，而用正手拨挡对方反手网前就会起到假动作的作用。


（2）右半区，接发1号位：
拨挡直线中场和网前
推反手后场

▲右半区1号位拨挡对方反手网前


▲右半区1号位拨挡对方反手中场


▲右半区1号位拨挡对方正手中场


▲右半区1号位拨挡对方反手后场（这个拍的不好）


2、
接发2号位球的回球落点建议

左半区：接发2号位，直接放网，如果对方跟进较快，就勾对角。
右半区：接发2号位，直接推对方正手位置或放网前。


▲左半区2号位推对方正手后场


▲右半区2号位放对方反手网前

接发2号位的时候要重点关注对方是否准备充分。注意发球人发左半区的2号位，这可能是个大大的“阴谋”。为什么这样说？

因为在左半区接发的人，遵循接发保护头顶的原则，接发人站位会更靠近2号位。如果发球方仍然发2号位给你，很可能他们已经联手堵一把，堵你会平推直线，你以为自己抓到了一个平推球，但其实你已经上当了！！球正好送到对方后场的正手位置，使对方很顺手的完成一次漂亮的抽球。


3、
接发5号位球的回球落点建议

左半区反手接5号位置：可以推压对方反手位置或者压对方正手位置、拨挡对方反手网前。


▲左半区5号位反手拨挡对方反手网前


▲左半区5号位正手拨挡对方反手网前



▲左半区5号位反手平推直线


▲左半区5号位正手平推斜线

右半区反手接5号位置：反手反压对方的正手后场、反手拨挡对方中场位置、压对方前场或后场人身上打追身球，这种压追身球的情况一般是对方发球较高的情况。


▲右场区5号位反手搓挡对方反手网前

业余球友接发5号位的难点在于，握拍太死，来不及转拍。很多会打球的人，在发球的时候会观察你的握拍，让你在握正手拍的时候发你反手位置的球，打你个措手不及！所以，大家接发球的时候拍面一定不要握死。

但如果你觉得实在难搞懂，我会建议你无论左半区还是右半区，都用反手来打。

最后，掏心窝的和你们说一句，接发经常错过最佳点的亲们，记住！！！直接挑到对方后场底线位置，重新组织球路，准备防守，切忌勉强、随意放、平推，这会让下一拍的人很崩溃~



做这期内容真的很不容易，感谢猴助理、小远和小雅~因为猴助理不方便出镜的原因，小远被赶鸭子上架了，原本以为拍摄会很顺利的，没想到比预期多了1小时因为一边录，一边给小远上课讲解怎么打

好在小远很聪明，悟性高，一点就通。用小远自己的话说，虽然在大学校队已经算打的比较好的了，但也从来没练过这么细的内容，才发觉自己要指哪打哪的时候，根本打不到，基本功还要多磨。我想说，猴助理私教课不便宜，小远，这次你赚大发了

（众筹的腿腿原创耳环《羽•动》提前发货啦，昨晚发的~快的预计本周末能收到，慢的下周一也能到啦，运单号今天在微店补上，提醒一句提前买好送老婆女漂的注意藏好了，否则就不是surprise啦~）



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麦乐酷

感谢感谢，学会了一半，就是知道12345号位发球特点了

芃芃爸爸

学习中，谢谢！

彭育紘

很好的套路，对于观念提升很有帮助

阿詹叔

很好的文章，值得分享

大雄838

飞拍杀人

我是左手运动员，如果能出个左手编就好了

精英联盟

看完了，门道太多，感谢楼主！

梅州梅州

好文章！点赞

空中突击师

厉害

yellov

其實業餘雙打的情況不一定是像LZ描述的那樣.

舉例: 接發人一般前腳不敢太靠發球線, 因為站位太靠前會被偷襲34號位.

2號位是跟接發者的站位有關係的. 有些人在右區接發太保護自己的反手位而站得太靠近中線, 這時候發個2號位就起到很好的效果.

wbo4958

好文

fuker51

谢谢楼主！

bjcsky

反应迟钝，抢不到高点

之乎者也1984

腿腿给力

sheshouyp

辛苦辛苦，要是视频就完美了

習惯浪里个浪

谢谢，学习了。。敢叫腿腿的，腿都不一般。。

HBOBO

能力有限，怕被偷后场，打的时候总不敢站到五号位，然后接发球就稍微晚了点，而且业余的有些发球点明显太高了，感觉都是反手抽球过来的，发球贼具进攻型……

风中豹LT

哇！非常棒！我还有待学习

装菜车

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