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[新手入门] 小桦教练教你如何反手发小球【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2018-8-20 11:58:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
hello,大家好~我是小桦,今天小桦要教大家的是怎么样把你的反手发球发的好~

视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XMzY3NzI5MTM2OA==.html

首先你在架拍的时候,一定要让你的拍子斜45°角


有些架拍的时候架的太平了


所以当你发球发不出去,会发成这种翻的方式,让你的球飞过去很高


向下倾斜45°,只球于你身体的前方


尽量可以让你的手部,尽量的伸直


因为你若拿的太近,你在这里发球空间就太小了


之前教过的反手握拍还是一样,大拇指顶住你的拍面


斜45°角,然后收拍,沿着你的左手的手臂下方向后拉


你看哦,我其他的点是不动的,我动的是大拇指后侧
让我的拍子向我手臂下方延伸,再向前把球给发出去




向后,向前发出去


常见的错误,是去翻动到手腕的部分发球


很容易造成犯规!或者是发的很高


那当你用拉~弹的方式,是可以很轻松的控制球,并且让球飞过去的又平又快的球速

希望以上反手的发球可以帮助到大家

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78
发表于 2018-12-17 20:50:50 | 只看该作者
感谢分享
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77
发表于 2018-12-17 16:12:21 | 只看该作者
发自Android客户端
学习一下
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76
发表于 2018-10-6 22:11:09 | 只看该作者
重温小羽发球,确实不错,实用
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75
发表于 2018-10-4 21:34:45 | 只看该作者
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74
发表于 2018-10-4 20:38:56 | 只看该作者
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73
发表于 2018-9-23 23:59:11 | 只看该作者
发自iPhone客户端
小桦小桦拉弹的距离要怎样控制才会使得发小球更稳定呢
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72
发表于 2018-9-18 00:22:44 | 只看该作者
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71
发表于 2018-9-16 21:37:42 | 只看该作者
发自Android客户端
学习了,不错的,分析很到位!
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70
发表于 2018-9-16 21:32:29 | 只看该作者
发自Android客户端
学习了,不错的,分析很到位!
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69
发表于 2018-9-11 14:29:52 | 只看该作者
学习学习
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68
发表于 2018-9-7 13:58:50 | 只看该作者
发自iPhone客户端
謝謝分享
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67
发表于 2018-9-4 23:48:06 | 只看该作者
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66
发表于 2018-8-24 16:52:25 来自中羽APP | 只看该作者
感谢分享,学习了
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65
发表于 2018-8-24 16:03:31 | 只看该作者
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64
发表于 2018-8-23 23:18:11 | 只看该作者
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63
发表于 2018-8-22 11:18:10 | 只看该作者
发自iPhone客户端
斜45度,受教了
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62
发表于 2018-8-22 10:06:44 | 只看该作者
进来学习的
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61
 楼主| 发表于 2018-8-21 15:42:09 | 只看该作者
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60
发表于 2018-8-21 13:45:59 | 只看该作者
学习了
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59
发表于 2018-8-21 10:35:12 | 只看该作者
支持,感谢分享。
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