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[新手入门] 小桦教练教你如何反手发小球【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2018-8-20 11:58:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
hello,大家好~我是小桦,今天小桦要教大家的是怎么样把你的反手发球发的好~
https://v.youku.com/v_show/id_XMzY3NzI5MTM2OA==.html
视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XMzY3NzI5MTM2OA==.html

首先你在架拍的时候,一定要让你的拍子斜45°角
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有些架拍的时候架的太平了
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所以当你发球发不出去,会发成这种翻的方式,让你的球飞过去很高
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向下倾斜45°,只球于你身体的前方
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尽量可以让你的手部,尽量的伸直
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因为你若拿的太近,你在这里发球空间就太小了
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之前教过的反手握拍还是一样,大拇指顶住你的拍面
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斜45°角,然后收拍,沿着你的左手的手臂下方向后拉
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你看哦,我其他的点是不动的,我动的是大拇指后侧
让我的拍子向我手臂下方延伸,再向前把球给发出去
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向后,向前发出去
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常见的错误,是去翻动到手腕的部分发球
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很容易造成犯规!或者是发的很高
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那当你用拉~弹的方式,是可以很轻松的控制球,并且让球飞过去的又平又快的球速
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希望以上反手的发球可以帮助到大家

我的微信和微博
微信:xiaohuajiaolian(拼音小桦教练)
微博:小桦教练_陈彦桦
更多我的教学视频请关注微信公众号 【运动365】

发表于 2018-8-20 12:06:12 | 显示全部楼层
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学习了!
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发表于 2018-8-20 12:10:33 | 显示全部楼层
学习了!小桦的教学很细致
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发表于 2018-8-20 12:25:05 | 显示全部楼层
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感谢分享!
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发表于 2018-8-20 12:29:49 | 显示全部楼层
感谢小桦教练的教学分享~~这次没有看到红色短裤妹纸了~~只看到了蓝色衣服的妹纸
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发表于 2018-8-20 12:41:37 | 显示全部楼层
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感谢分享!学习了
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发表于 2018-8-20 14:35:14 | 显示全部楼层
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感谢分享!
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发表于 2018-8-20 14:58:16 | 显示全部楼层
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感谢分享
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发表于 2018-8-20 14:59:08 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-20 15:00:02 | 显示全部楼层
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教的很好 支持
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发表于 2018-8-20 15:01:49 | 显示全部楼层
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get谢谢分享
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发表于 2018-8-20 15:02:06 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-20 15:02:54 | 显示全部楼层
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学习知识
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发表于 2018-8-20 15:14:42 | 显示全部楼层
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不错 实用
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发表于 2018-8-20 15:17:05 | 显示全部楼层
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先评论再学习
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发表于 2018-8-20 15:18:16 | 显示全部楼层
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谢谢教练分享
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发表于 2018-8-20 15:19:37 | 显示全部楼层
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实用 很好
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 楼主| 发表于 2018-8-20 15:33:26 | 显示全部楼层

加油
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发表于 2018-8-20 15:55:04 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-8-20 16:09:29 | 显示全部楼层
s99517 发表于 2018-8-20 12:10
学习了!小桦的教学很细致


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