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如何掌握拍面和球的关系,让你的吊球过网下坠又贴网【小桦教练】

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 楼主| 发表于 2018-8-27 11:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好我是小桦,今天要教大家的是:吊球的小技巧(一),我们在打球的过程当中吊球是一个很重要的后场战术
和技术
https://v.youku.com/v_show/id_XMzc3MzczNTcxNg==.html
视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XMzc3MzczNTcxNg==.html

有了很好的高远球之后,要更进阶,当我们会做吊球的球路之后,才有进攻的可能性
吊球关键是拍面跟球的关系,今天第一个小技巧就是让大家知道,球跟拍面的关系是怎么样,才能让你的球过网的时候会下坠又贴网

我们打高远球拍面碰到球的时候,会从侧面到正面
soogif1.gif

那打吊球的时候,我们的拍面跟球接触的只有侧面,不会转到正面
soogif2.gif

侧面,也不要很侧
soogif3.gif

球头跟拍面关系有了,我们做架拍,还有击球时间点的掌握
架拍要跟后场高远球动作一致,如果你的后场高远球动作还没有很熟悉,可以看我之前的视频
肘关节抬,架拍,击球的时候转动肘关节
soogif4.gif

让你的拍面来到你身体前侧位置,不要把你的拍子引到后面
soogif5.gif

因为我们要做吊球,球要下降,如果球在你身后击球,球会往上跑,所以我们的击球点要在身体前侧,转过来到身体前侧的时候去击球
soogif6.gif

击球的同时就是运用刚刚小桦给大家的拍面跟球角度接触的多寡,去产生让你的吊球有很好的弧度,还有下坠
soogif7.gif

看下图,拍面跟球头接触不要这么少,调整回来一点点
soogif8.gif

这样的击球关系会让你的吊球显得更贴网
以上是小桦教大家的吊球技术,谢谢大家

我的微信和微博
微信:xiaohuajiaolian(拼音小桦教练)
微博:小桦教练_陈彦桦
更多我的教学视频请关注微信公众号 【运动365】

发表于 2018-8-27 11:53:48 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-8-27 11:54:30 | 显示全部楼层
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学习学习
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发表于 2018-8-27 12:02:27 | 显示全部楼层
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熟能生巧
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发表于 2018-8-27 12:14:40 | 显示全部楼层
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好帖  支持
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发表于 2018-8-27 12:25:28 | 显示全部楼层
感谢小桦教练~~分析讲解的很细致~~
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发表于 2018-8-27 13:44:44 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-27 13:46:01 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-27 13:46:44 | 显示全部楼层
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好帖 实用
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发表于 2018-8-27 14:00:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-27 14:33:28 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-27 14:34:07 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-27 14:35:02 | 显示全部楼层
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感谢教练分享
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发表于 2018-8-27 14:35:56 | 显示全部楼层
谢谢小桦教练。
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发表于 2018-8-27 14:35:58 | 显示全部楼层
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跟着小桦好好学习
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发表于 2018-8-27 14:36:41 | 显示全部楼层
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感谢分享
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发表于 2018-8-27 14:37:18 | 显示全部楼层
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学习学习
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发表于 2018-8-27 14:38:16 | 显示全部楼层
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实用 学习
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发表于 2018-8-27 14:38:55 | 显示全部楼层
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谢谢教练
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发表于 2018-8-27 16:16:50 | 显示全部楼层
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