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楼主: solen0303

业余技术探索流(一)——高远握紧你的把柄,不是靠所谓的“腕力”

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发表于 2018-9-8 14:00:50 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-8 14:09:14 | 显示全部楼层
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厉害了楼主
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发表于 2018-9-8 14:49:26 | 显示全部楼层
帮顶   
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发表于 2018-9-8 15:36:53 | 显示全部楼层
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握紧发力好, 同感,分析的到位啊
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发表于 2018-9-8 16:05:21 | 显示全部楼层
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好帖顶顶顶
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发表于 2018-9-8 16:33:42 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-8 16:50:01 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-8 16:57:54 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-8 18:32:23 | 显示全部楼层
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居然看完了   讲得很细致
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发表于 2018-9-9 08:30:43 | 显示全部楼层
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好文章!配图很用心,谢谢!
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发表于 2018-9-10 13:43:06 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2018-9-10 15:17:11 | 显示全部楼层
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之前就有注意握紧,但还是不得要领
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发表于 2018-9-12 09:36:42 | 显示全部楼层
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握紧就是大把抓,这样就比较简单清晰了
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发表于 2018-9-12 16:20:54 | 显示全部楼层
讲的很详细,等下试试是不是跟你说的一样
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发表于 2018-9-12 22:34:26 | 显示全部楼层
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顶一下,学习了
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发表于 2018-9-13 03:05:03 | 显示全部楼层
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好帖,顶顶顶
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发表于 2018-9-14 03:44:29 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-14 11:10:04 | 显示全部楼层
wjy2454114562 发表于 2018-9-7 22:51
有些教材说是尽量放松握拍,这样能把全身力量带起来

架拍、引拍时要放松,只在拍击打接触球的瞬间紧握拍柄。球离开拍面后,再放松。教学上都这么说的。
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发表于 2018-9-14 11:51:20 | 显示全部楼层
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本帖最后由 yczzz 于 2018-9-14 13:56 编辑

学习了。不过,我觉得握力和腕力还是有区别的。手腕在由立腕到伸直的过程中,并不需要手握紧,这时是腕力。手腕快伸直时,屈指发力握紧球拍,这时是握力。
     高远也需要“腕力",立腕可以诱发爆发力,这是教科书上写的。先腕力后握力,这是逐级发力的过程。所以,题目有点让人误解,不如改成:高远球如何正确使用握力。
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发表于 2018-9-14 16:42:33 | 显示全部楼层
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