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[新手入门] 小桦教练教大家反手吊球的小技巧1【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2018-9-17 11:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
hello大家好,我是小桦,欢迎收看桦说羽球,我又来啦!今天要教大家的是反手吊球

视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzgxMzA1MDgwOA==.html
反手吊球的握拍,我们要保持着跟正手握拍
soogif1.gif

然后面对来球的时候,我们先做一个向左后垫步
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垫步之后再做拉弓,向左后侧拉弓,转身,架拍
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你的架拍动作:肘曲、腕也曲,两个动作曲,形成你的吊球的架拍
soogif4.gif

然后下一个动作再去抬肘带动,先曲肘、架拍、抬肘带动你的球拍从后侧带动到前侧
soogif5.gif

结束的时候尽量让你的拍头向前带动,指向你的球要去的方向
soogif6.gif

不要把动作停在中间,让你的球很容易会因为你的拍子挥的不够长,你的击球就会不够远而挂网下网
soogif7.gif

这一期教的反手吊球,先从我们的步伐开始,先做一个侧身垫步,再转身,一定要有抬肘的动作
soogif8.gif

那下一期小桦会教大家的是拍面跟击球的问题,谢谢大家

我的微信和微博
微信:xiaohuajiaolian(拼音小桦教练)
微博:小桦教练_陈彦桦
更多我的教学视频请关注微信公众号 【运动365】


本帖最后由 小桦教练 于 2018-9-25 11:14 编辑

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