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[新手入门] 小桦教练教大家反手吊球的小技巧1【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2018-9-17 11:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 小桦教练 于 2018-9-25 11:14 编辑

hello大家好,我是小桦,欢迎收看桦说羽球,我又来啦!今天要教大家的是反手吊球

视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzgxMzA1MDgwOA==.html
反手吊球的握拍,我们要保持着跟正手握拍
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然后面对来球的时候,我们先做一个向左后垫步
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垫步之后再做拉弓,向左后侧拉弓,转身,架拍
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你的架拍动作:肘曲、腕也曲,两个动作曲,形成你的吊球的架拍
soogif4.gif

然后下一个动作再去抬肘带动,先曲肘、架拍、抬肘带动你的球拍从后侧带动到前侧
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结束的时候尽量让你的拍头向前带动,指向你的球要去的方向
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不要把动作停在中间,让你的球很容易会因为你的拍子挥的不够长,你的击球就会不够远而挂网下网
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这一期教的反手吊球,先从我们的步伐开始,先做一个侧身垫步,再转身,一定要有抬肘的动作
soogif8.gif

那下一期小桦会教大家的是拍面跟击球的问题,谢谢大家

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微信:xiaohuajiaolian(拼音小桦教练)
微博:小桦教练_陈彦桦
更多我的教学视频请关注微信公众号 【运动365】


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发表于 2018-9-17 11:15:36 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-17 11:22:29 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-17 11:30:13 | 显示全部楼层
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感谢楼主!
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发表于 2018-9-17 11:42:58 | 显示全部楼层
谢谢小桦教练的教学~~又学到了一点东西了~~刚好最近有在练反手吊~~可以结合实践了~~哈哈~~然后今天妹纸有点多啊
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发表于 2018-9-17 12:13:59 | 显示全部楼层
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感谢分享,学习了
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发表于 2018-9-17 12:18:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-17 14:24:52 | 显示全部楼层
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学习了,谢谢!
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发表于 2018-9-17 14:47:14 | 显示全部楼层
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学习了,谢谢分享
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发表于 2018-9-17 15:27:26 | 显示全部楼层
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谢谢分享
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发表于 2018-9-17 15:28:36 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-17 15:29:13 | 显示全部楼层
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学习学习
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发表于 2018-9-17 15:32:18 | 显示全部楼层
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教练辛苦了
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发表于 2018-9-17 15:33:14 | 显示全部楼层
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不错。实用实用
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发表于 2018-9-17 15:34:11 | 显示全部楼层
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谢谢小桦教练的教学
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发表于 2018-9-17 15:34:50 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-17 15:35:37 | 显示全部楼层
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又学习新知识去啦
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发表于 2018-9-17 15:36:36 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-17 15:38:45 | 显示全部楼层
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学习学习。小桦教练的教学很仔细
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发表于 2018-9-17 15:39:39 | 显示全部楼层
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get新知识。谢谢教练
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