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楼主: sjc69

脚后跟疼的来统计一下

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发表于 2017-5-21 10:03:34 | 显示全部楼层
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我蹬跨步右脚跟落地,脚跟疼
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发表于 2017-6-10 03:11:02 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-13 21:54:35 | 显示全部楼层
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badder 发表于 2009-10-29 23:52
右手握拍,左脚后跟疼。原来以为是鞋的减震不好,也以为是落地不对,脚后跟先着地。注意观察了一下,没有后 ...

右脚跨步左脚蹬地对左脚跟腱压力大,我是这么理解的。我也是左脚痛
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发表于 2017-10-24 09:52:07 | 显示全部楼层
同病相怜,这两天刚发现的,和穿了新鞋子有关。
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发表于 2017-11-7 10:32:50 | 显示全部楼层
打后放松很重要的,会有缓解,供大家参考
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发表于 2017-11-8 02:16:30 | 显示全部楼层
疼            
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发表于 2017-11-27 19:02:06 | 显示全部楼层
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我觉得还是打球前充分热身比较重要!减少受伤的风险!
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发表于 2018-1-2 12:11:56 | 显示全部楼层
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这个还是注意身体吧
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发表于 2018-1-28 15:35:33 | 显示全部楼层
我是胖
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发表于 2018-3-16 07:26:56 | 显示全部楼层
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右手持拍,只能右脚跟痛,左脚跟痛可能与羽毛球无关,而是其他原因造成疾病疼痛一样,比如骨质增生,跟腱炎等等。
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发表于 2018-3-24 15:52:12 | 显示全部楼层
穿好一点的鞋子吧,脚后跟能好点
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发表于 2018-3-27 11:06:59 | 显示全部楼层
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左脚脚后跟疼,一直有,涂了药作用不大
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发表于 2018-4-6 22:16:49 | 显示全部楼层
打球后做一些脚后跟的放松动作,会有改善。
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发表于 2018-4-12 12:46:47 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-12 16:39:20 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-20 03:21:54 | 显示全部楼层
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左手握拍,右脚痛。
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发表于 2018-5-28 10:30:05 | 显示全部楼层
我2只脚都长骨刺了
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发表于 2018-6-2 17:51:25 | 显示全部楼层
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badder 发表于 2009-10-29 23:52
右手握拍,左脚后跟疼。原来以为是鞋的减震不好,也以为是落地不对,脚后跟先着地。注意观察了一下,没有后 ...

蹬地上网伤的
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发表于 2018-6-5 19:59:30 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-8 16:23:21 | 显示全部楼层
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买双好鞋试试
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