中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

楼主: sjc69

脚后跟疼的来统计一下

[复制链接]
发表于 2018-8-4 07:26:47 | 显示全部楼层
发自Android客户端
我是左脚跟腱疼,不知道和打羽毛球有没有关系
回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-5 10:19:53 | 显示全部楼层
发自Android客户端
waldenhuang 发表于 2016-9-7 11:14
扶他林,是好东西,很有用,是你用法不当。以我为例,到场再换鞋袜的,图点扶他林在膝盖、髌骨、脚跟处, ...

哥,麻烦问一下用扶他林是只有止痛效果还是既治疗也止痛呀
回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-8 09:34:41 | 显示全部楼层
左脚足底筋膜炎。自己从百度上查的~我就是这个症状。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-8 11:14:46 | 显示全部楼层
1212~ 发表于 2018-8-5 10:19
哥,麻烦问一下用扶他林是只有止痛效果还是既治疗也止痛呀

治疗还是止痛,我不能判定
原先晚上打完球,后脚跟、膝盖位置有点疼有点累的感觉,第二天早上起床下地瞬间,后脚跟触电一般的疼,最厉害时感觉站不稳,走几步才缓和,但明显感觉疼。以为上了年纪恢复慢,歇2个星期无明显改善。
后来才发明用这一招,2-3个星期基本无疼感,第二天下床时无感觉。坚持打球上场前涂一点,一段时间后不涂,打完球也没任何痛感或不适,除了疲劳。
改善后注意袜子、鞋垫,和热身运动,平时也注意体能体力和关节灵活性训练。
现在偶尔上场前涂。

回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-8 13:37:07 | 显示全部楼层
发自Android客户端
waldenhuang 发表于 2018-8-8 11:14
治疗还是止痛,我不能判定
原先晚上打完球,后脚跟、膝盖位置有点疼有点累的感觉,第二天早上起床下地瞬 ...

谢谢指教!
回复

使用道具 举报

发表于 2018-8-23 11:57:17 | 显示全部楼层
学习      
回复

使用道具 举报

发表于 2018-9-4 14:50:26 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
跟腱痛,去医院做物理治疗,针灸五次一个疗程,现在左脚已经好了很多,就只有右脚还有问题
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-7 21:30:24 | 显示全部楼层
发自Android客户端
右握,右疼,侧身时右脚支撑。
回复

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2018-10-21 01:34:29 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

发表于 2018-11-15 22:46:52 | 显示全部楼层
帮顶        
回复

使用道具 举报

发表于 2018-12-7 23:11:09 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
不疼。。。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-12-31 17:00:07 | 显示全部楼层
发自Android客户端
沈平 发表于 2009-10-31 20:01
我是有时脚弓痛。可能是打的多了吧

足弓筋膜炎?
回复

使用道具 举报

发表于 2018-12-31 17:02:11 | 显示全部楼层
发自Android客户端
脚弓疼考虑足弓筋膜炎,后跟正后方疼考虑跟腱炎
回复

使用道具 举报

发表于 2019-4-22 21:42:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
曾经疼了一整年。换了9200,春节歇了半个月,之后再没疼了,
回复

使用道具 举报

发表于 2019-5-25 09:15:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
刚发的贴,足底筋膜炎
回复

使用道具 举报

发表于 2019-5-25 14:38:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
badder 发表于 2009-10-29 23:52
右手握拍,左脚后跟疼。原来以为是鞋的减震不好,也以为是落地不对,脚后跟先着地。注意观察了一下,没有后跟先着地。后跟加了硅胶垫也没有改善。后来听说是左脚蹬地时,拉伸的。

正解,是急停急转,各种拉扯,久而久之,受损了,我就是这样,喜欢混双,跑动多,现在只能静养一段时间了
回复

使用道具 举报

发表于 2019-5-31 21:33:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
请问咋样做统计链接的呢?
回复

使用道具 举报

发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么医
回复

使用道具 举报

发表于 5 小时前 来自中羽APP | 显示全部楼层
对角线的疼?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2019-6-19 21:49 , Processed in 0.049233 second(s), Total 15, Slave 11 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表