中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 4682|回复: 62

[新手入门] 如何将“海底捞”变为“海底捞月”?教你最快准狠的挑球训练!

[复制链接]
 楼主| 发表于 2018-10-5 11:20:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:本文为原创文章,未经许可,严禁转载与抄袭!
大家好,我是你的教练杨晨大神,国庆小长假已过半,不知道大家玩的开心吗?不论如何,也别忘了抽空看看我哦!这次的训练笔记给大家带来的是挑球训练,挑球看似简单,其中门道的讲究可多呢!

打球的小伙伴们,你们有没有这样的困惑?面对没法高质量回放的网前球选择挑起来时,感觉自己明明用了很大力气,挑起的球还是在中场,结果被对方一击毙命。好不容易不在中场,结果出界了;不出界不在中场,结果没过网。

今天的训练笔记就来讲讲挑球,让各位摆脱困境!

1538709596.png
我相信很多球友都会有像视频中小哥哥小姐姐的问题,大家可以多多对比参考,找出自身的问题。

在这次的训练中,我也反复强调了我之前教学中提到的几个关键点,例如“收少打多”、“借力跟拍”等,这些关键点在羽毛球的学习中都是融会贯通的。

希望大家都能够在训练笔记中查漏补缺,如果大家对我有什么好的建议及期许,可以多多留言,我都会看的哦~

这次的训练笔记就到这里,我们下次再见!
杨晨中羽在线.png

发表于 2018-10-5 11:28:07 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
太实用了!
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 11:29:48 | 显示全部楼层
发自Android客户端
先顶为敬!
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 11:43:23 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 11:46:15 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 11:51:06 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 11:57:22 | 显示全部楼层
发自Android客户端
有意思,业余都会犯
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 11:59:05 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 12:13:38 | 显示全部楼层
学习,顶
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 12:25:23 | 显示全部楼层
发自Android客户端
我昨天就发现我正手挑球没力,原来是这样
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 12:30:20 | 显示全部楼层
发自Android客户端
感谢分享!!!
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 12:45:50 | 显示全部楼层
发自Android客户端
大神的“收少打多”对我进步帮助很大,非常感谢
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 12:55:48 | 显示全部楼层
发自Android客户端
大神  我有疑问  
收少打多的前提是不是要抢到较高的点,最低也得距离地面五十公分吧。
那被动情况下起球是不是就得往后拉手臂发力了。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 13:09:11 | 显示全部楼层
发自Android客户端
说实话这次的视频比以往的要好。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 13:14:31 | 显示全部楼层
发自Android客户端
怎么说呢,这个杨晨教练给我的感觉很像以前训我们的教官,不论是说话的语气还是性格,有本事也有点拽,哈哈,不过没办法人家有拽的资本啊
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 13:20:33 | 显示全部楼层
发自Android客户端
哈哈哈。越来越喜欢这个杨晨教练了,怼不死你系列噗。。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 14:02:44 | 显示全部楼层
对于业余选手而言,很实用,今天刚跟队友讨论了收少打多的感觉,运用好的话挑球的确舒服了很多!
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 14:58:43 | 显示全部楼层
收少打多,,好。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 15:50:29 | 显示全部楼层
发自Android客户端
学习了,非常感谢杨晨大神!
回复

使用道具 举报

发表于 2018-10-5 16:02:57 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
学习了就要顶,收少打多
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-10-20 13:20 , Processed in 0.081838 second(s), 63 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表