桑尼教练教大家中场正手位的平抽球动作【桑尼教练】

桑尼教练

大家好，我是桑尼教练，今天这一期我要带给大家的是中场正手位的平抽球的动作教学
https://v.youku.com/v_show/id_XMzgzMDc0NDg2OA==.html

视频链接：https://v.youku.com/v_show/id_XMzgzMDc0NDg2OA==.html
当球过来你正手位的时侯，当你出脚的过程中就将你正手的握拍握好，虎口对左边小斜边，食指高于大拇指，跨脚的同时架拍


在架拍的过程中，尽量的先把球拍往身体的侧边架


架完之后就可以直接做一个手肘固定，前小手臂跟食指往回拉架拍的这个动作


很多的球友他会遇到的问题是：球过来手伸到侧边去打，手在上面身体是在侧边，这样是没办法发力的


一定要伸到身体的斜前方的位置


然后注意一下：在打的过程中，伸出去脚踩的同时，拉拍的拍面会朝向左边斜前方做一个引拍的动作
手肘定着，将击球点放置我的身体前侧一点的位置，手肘带动小手臂，绷紧的瞬间食指发力绷出去


再搭配一个脚步的运用，你的动作会更加的流畅，失误率会更加的减少


这就是我的正手抽球的一个动作，谢谢大家
更多我的视频请关注微信公众号【运动365】

dreamlee

学习了

yyws2010

很实用~~学习了

嗯，然后呢？

感谢分享！！学习了！！

huhb_ic

非常好 谢谢

duyrxcd

学习了 谢谢！！

陈路

赖学习

王正正

看懂啦

陈路

来学习

储志涛

正好派上用场了

储开乐

实用

郭剑峰

受教啦

王乐瑶

感谢分享

蒋岳琳

谢谢教练

张忠勤

学习了

解少林

学习中

卢邓

支持支持

七月丶

看过

hzswei

这个教学很不错

桑尼教练

dreamlee 发表于 2018-10-11 11:38
学习了

好好学习呀