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楼主: 羽李谋福利

【原文见微信公众号,羽李谋福利】打完羽毛球常用的几种拉伸方式

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发表于 2018-10-30 10:57:05 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-30 11:34:52 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-30 11:49:07 | 显示全部楼层
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学习了,收藏
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发表于 2018-10-30 11:58:23 | 显示全部楼层
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好的收藏
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发表于 2018-10-30 12:14:41 | 显示全部楼层
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只要运动了,肌肉都会变粗变硬,肌肉会越来越强壮。拉伸更促进肌肉增长,什么肌肉脆性更无稽之谈
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发表于 2018-10-30 12:22:50 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-30 12:26:04 | 显示全部楼层
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建议回家再做这一条我笑了
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发表于 2018-10-30 12:35:42 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-30 13:32:11 | 显示全部楼层
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不错不错
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发表于 2018-10-30 13:52:22 | 显示全部楼层
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公众号是什么,推一下呗
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发表于 2018-10-30 14:21:34 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2018-11-1 01:48:47 | 显示全部楼层
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nicholas_ykw 发表于 2018-10-30 10:00
刚在京东买了,坐等收货

扫描来共享下,楼主被关小黑屋
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发表于 2018-11-1 08:28:08 | 显示全部楼层
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楼主不是说公众号就叫【羽李谋福利】吗。。。
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发表于 2018-11-2 23:47:16 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-4 00:02:34 | 显示全部楼层
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感谢分享!已形成运动后拉伸放松习惯,肌肉恢复状态不错
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发表于 2018-11-6 01:24:52 | 显示全部楼层
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好专业啊!学习了
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发表于 2018-11-10 18:22:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-12 14:49:08 | 显示全部楼层
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感谢分享,学到了!
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发表于 2018-12-23 20:08:01 | 显示全部楼层
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拉拉更健康
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发表于 2018-12-24 14:15:55 | 显示全部楼层
三角肌,谢谢!!
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