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[高级进阶] 教练让我们尽量不要用反手,说业余基本用不到。。

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 楼主| 发表于 2018-11-8 13:27:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 skchj2 于 2018-11-15 22:14 编辑

教练是体校的,水平可以保证5~6级之间吧,他再三强调不要用反手,我在训练的时候,给我喂四方球或者单挑的时候如果我来不及用了反手回球,会直接喷我。他的意思是要我步伐到位,反手位用正手回球,质量更高。反手回球是实在没有办法才用,质量没有正手高很容易被打死。
反正和论坛里面天天讨论反手技术的大佬们好像有点区别,教练不怎么支持反手诶。另外我仔细观察了我们院队高手打比赛的,发现打比赛的话他们确实很少用反手,而平常随便打,不怎么跑才会多用反手。

PS:大家不要误解了我的意思,不是说打死都不能用反手,是能用正手赶上的不用,像大家说的双打人家直接推你反手后场,只能反手回去的那肯定不用也不行啊
发表于 2018-11-8 13:31:13 | 显示全部楼层
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能用正手谁愿意用反手呀
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 楼主| 发表于 2018-11-8 13:35:56 | 显示全部楼层
南康四 发表于 2018-11-8 13:31
能用正手谁愿意用反手呀

那就尽量不要用啊,我看论坛里面大家对反手技术可能是最热衷的,你能想象训练的时候教练看见我用一次反手就喷一次,教都不教的。。
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发表于 2018-11-8 13:41:23 | 显示全部楼层
帮顶帮顶。。
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发表于 2018-11-8 13:42:23 | 显示全部楼层
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skchj2 发表于 2018-11-8 13:35
那就尽量不要用啊,我看论坛里面大家对反手技术可能是最热衷的,你能想象训练的时候教练看见我用一次反手 ...

一般教练都是这样,这样对步伐练习也有帮助,更偏向进阶,而论坛大部分偏向爱好和娱乐,所以反手帅当然热衷了
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发表于 2018-11-8 13:43:18 | 显示全部楼层
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教练说的对
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发表于 2018-11-8 13:44:22 | 显示全部楼层
本来水平就不怎么样
事实上业余也很难教反手
想学看看老赵的把脉,还有李玲蔚肖杰的,比较温和传统的
未有一定水平不要学年轻教练生猛反手,更不要幻想你是肥陶
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发表于 2018-11-8 13:46:53 | 显示全部楼层
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你们教练和我一个德行,但是反手到了进阶的时候教会更好!你要相信他是为了你好
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发表于 2018-11-8 13:52:53 | 显示全部楼层
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你先叫你教练耍个反手  然后和他对抗  他用你就喷他  往死里喷
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发表于 2018-11-8 13:55:37 | 显示全部楼层
都一样,我们教练也说,先养成转身正手打头顶的习惯,要玩命跑,必须巩固这个意识。。。
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发表于 2018-11-8 13:57:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 bodhibodhi 于 2018-11-8 14:00 编辑

反手肯定没有侧身打头顶有威胁,不过业余选手长期用正手,缺乏核心力量训练和恢复条件,可能会引起腰部劳损。所以业余的练练反手是必要的,也很有乐趣。打球时少量使用,也挺开心的。当然,如果是往专业方向发展,那就别当别论了
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发表于 2018-11-8 14:01:09 | 显示全部楼层
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教练说得没错,步伐比反手重要多了。
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发表于 2018-11-8 14:02:35 | 显示全部楼层
实在跑不到话,也只能反手过渡了
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发表于 2018-11-8 14:02:55 | 显示全部楼层
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我觉得听教练的吧。毕竟步伐比反手重要。业余很少有步伐很出色的,步伐到位了,相对更难被吊死。
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 楼主| 发表于 2018-11-8 14:04:11 | 显示全部楼层
xywayne 发表于 2018-11-8 13:52
你先叫你教练耍个反手  然后和他对抗  他用你就喷他  往死里喷

我的水平逼不到教练用反手啊。。
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发表于 2018-11-8 14:05:31 | 显示全部楼层
反手打得好的极少。
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发表于 2018-11-8 14:07:34 | 显示全部楼层
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道理都懂,但是实现起来很难
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发表于 2018-11-8 14:14:45 | 显示全部楼层
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很简单,反手帅
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发表于 2018-11-8 14:16:25 | 显示全部楼层
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以前刷教练的时候也是,宁愿左侧身歪到不行的正手头顶回球,也不让反手任何形式的回球…
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发表于 2018-11-8 14:18:10 | 显示全部楼层
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参照日本女单,尤其是山口土豆
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