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打球没办法放松怎么办

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 楼主| 发表于 2018-11-9 23:20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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和一个身高一米九多,杀球狠,起高就杀,还配了把二姐夫的人打半场,感觉是由于太过在意他的杀球,和天气冷,身体僵硬,步伐打不开,出拍比较慌,回球都没得质量,反应也比平时慢,然后越打越冷,越僵硬,死循环。
发表于 2018-11-9 23:27:02 | 显示全部楼层
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深呼吸,看落点
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发表于 2018-11-9 23:39:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-9 23:57:58 | 显示全部楼层
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拉两个小时的高远球热热身
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发表于 2018-11-10 06:32:26 | 显示全部楼层
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四方球 快 累死他 不快 被杀死
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发表于 2018-11-10 07:54:21 | 显示全部楼层
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居然越打越冷??!
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发表于 2018-11-10 08:50:23 | 显示全部楼层
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承认差距 加油练
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发表于 2018-11-10 08:57:20 | 显示全部楼层
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冷就穿多件衣服。。。
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发表于 2018-11-10 09:20:48 | 显示全部楼层
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心理惧怕了
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发表于 2018-11-10 10:48:54 | 显示全部楼层
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