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楼主: 球龄七年半

[高级进阶] 成年后才开始打球,要达到高水平有什么诀窍?

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发表于 2018-11-22 08:12:41 | 显示全部楼层
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七离殇 发表于 2018-11-20 12:46
好多人都是出学校后跟着同事一起玩入坑的其实

哈哈,表示我就是
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发表于 2018-11-22 08:34:57 | 显示全部楼层
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不管什么年龄,羽毛球想到达高水平,就一个字,练!
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发表于 2018-11-22 08:38:49 | 显示全部楼层
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赞,说的很实在
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发表于 2018-11-22 08:43:52 | 显示全部楼层
陌上花开缓缓归 发表于 2018-11-19 21:04
超级认同,准备明年天气回暖了找个教练来修正动作,练习步伐;锻炼力量。

坐标苏州,有意的球友可以一起 ...

有几位专业下来的大神
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发表于 2018-11-22 12:55:58 | 显示全部楼层
这个大神讲得很好。
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发表于 2018-11-22 13:23:40 | 显示全部楼层
看到了本质
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发表于 2018-11-22 17:26:21 | 显示全部楼层
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当个天下第二 发表于 2018-11-19 15:22
还有一个非常重要的都不提
训练
一个时期针对某种打法进行训练

赞同
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发表于 2018-11-23 16:07:01 | 显示全部楼层
我和身边的球友,都是工作后才开始接触羽毛球。读大学只是打打乒乓。
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发表于 2018-11-23 20:30:18 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-23 23:27:27 | 显示全部楼层
学习了。
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发表于 2018-11-24 13:04:42 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
成人学球,也就锻炼身体,爱好为主
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发表于 2018-11-24 15:39:58 | 显示全部楼层
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奇奇奇奇 发表于 2018-11-19 20:12
40岁学打球,能打到啥水平

6级问题不大
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发表于 2018-11-24 15:41:05 | 显示全部楼层
要想达到5级,只能不断练习。不断看视频,找教练教最好,少走一点弯路
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发表于 2018-11-24 15:49:45 | 显示全部楼层
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yifenglasterox 发表于 2018-11-20 11:36
菜鸟级的初学者,请不起教练,都是自己和朋友瞎打,如何提高呢?哈哈

模仿视频教学
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发表于 2018-11-25 12:19:47 | 显示全部楼层
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找个教练,然后系统学习
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发表于 2018-11-25 13:07:32 | 显示全部楼层
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075699 发表于 2018-11-19 20:00
总结:找教练,改动作,练力量,要减肥!

说的很好

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发表于 2018-11-25 18:31:08 | 显示全部楼层
多谢楼主引导,,我打球也近十年。。不过我是从初中开始打,一直泡论坛+看视频。混到现在,,身体素质是最弱鸡的那种。又瘦又没身高,但一开始就打单打多,到现在一直磨一磨就是单打啦。偶尔经常看到高手打但自己又不打过。。卡在这瓶颈也有3年左右。。最近发现跟了我4年的拍子居然领不动了。。然后默默用平底锅去挥拍练习,,原来以前用网球拍的挥的。所以训练力量是有必要的。我也经常自己练步伐。但生活中除了缺钱就是缺人。一个人很多东西练不来。只能偶尔练练网前。。挥挥拍。。。
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发表于 2018-11-25 22:58:30 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-11-26 10:05:55 | 显示全部楼层
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说得好,是实在的东西。这才是业余爱好者的根本解决方法。
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发表于 2018-11-26 13:04:49 | 显示全部楼层
打球半年了,明年开春准备找教练练练,个人来说还是想把球技打好的
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