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[新手入门] 你不是不会打球!只是还不知道这一点...

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 楼主| 发表于 2018-12-12 22:38:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是你的教练,杨晨大神。

一直想教大家一些假动作的训练,一些基本简单的假动作当然没问题,但如果涉及到比较高级的一些技术,就需要铺垫。

何为铺垫?即动作一致,出球稳定精准。
当你有了动作一致性的前提下,且球精准稳定,这才适合去做假动作。很多球友没有做到动作一致性,出球又不稳不精准,那做假动作是没有意义的。

今天就想给大家来做一做网前的动作一致性的示范,这种上网方法也是比较常见的上网方法。



1544592047.png

它可以让你的搓、勾、推的动作一致,把网前的引拍动作练好之后,再来为接下来的假动作的教学去做铺垫。

首先来给大家演示一下,怎么样能做到网前的一致性,首先,网前上去的这个拿拍,我们就要注意这个小细节。

上网的时候,手一定比拍子要高一些,而不是属于一个平行的状态。

1.gif

为什么要这样做呢?是因为我们在网前的处理当中,我们会有搓球、勾球,还有挑球,不仅仅只有搓球,如果我们网前只搓球,我们可以把拍子平着放。

反正只要借力打中就可以了,但要做到欺骗对手的话,那就一定要尽力让拍面向下一些。留一点我们要挑球,勾球和推球的力线的弧度,而不是一上来就把弧度给按死了。

手直着伸下去,这时再要挑、再去要勾,我再要去推,得做一个第二次的发力动作,那对方就很容易看到你想要去发力的想法。

2.gif

这就不叫动作一致性,动作一致性是什么?就是拍子伸出来,我没有碰到球的那一刻,你根本就分不清我是要打哪里,我是要搓、勾、挑、推,你根本就判断不了。

那拿拍就是至关重要的,就是拿拍的时候一定要拍头向下,手比拍头要高,千万不要做到拍头比手高。

如果拍头比手高,如果这时再去挑球,动作就会大得明显,让对方一看就知道。所以我们在练习网前的时候,抬拍上网的时候,拍子一定要向下。

3.gif

把挑球,勾球和推球的弧度留出来,然后再根据余光去判断对手的站位,再进行网前处理球的选择,这个就是最好的假动作。

这个动作大家练好之后,相信对你们的单打、双打都会有好处,配合练习进步会非常明显,而且别人不敢再给你这种网前球了。


4.gif

这种上网的方法是现在国际上最主流的上网方法,希望大家可以好好学习。

除了这种上网的方法以外,还有一种上网的方法,就是拍面立起来的这种上网方法,下一期会教大家另外一种动作一致性的上网技术。

今天的教学就到这里,谢谢大家的支持。

qq群:589895806  私人微信:15337162672

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发表于 2018-12-12 22:39:26 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-12 22:48:28 | 显示全部楼层
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我只想学鞭打
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发表于 2018-12-12 22:49:16 | 显示全部楼层
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占前排!楼下的别说鞭打了!
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发表于 2018-12-12 22:54:04 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-12 23:08:05 | 显示全部楼层
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USB大神我想学数据线鞭打发力
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发表于 2018-12-13 00:00:36 | 显示全部楼层
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人家免费出教学视频已经很不错了,我觉得没必要过多在意私生活了
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发表于 2018-12-13 00:03:17 | 显示全部楼层
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前排前排
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发表于 2018-12-13 00:54:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-13 01:23:06 | 显示全部楼层
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Sir小万 发表于 2018-12-13 00:00
人家免费出教学视频已经很不错了,我觉得没必要过多在意私生活了

不错?你以为人家做的是公益?
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发表于 2018-12-13 01:48:12 | 显示全部楼层
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你能用数据线打球吗?
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发表于 2018-12-13 02:46:09 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-13 03:28:52 | 显示全部楼层
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业余选手洗地党
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发表于 2018-12-13 06:26:12 | 显示全部楼层
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别在骂了,至少他免费
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发表于 2018-12-13 07:26:20 | 显示全部楼层
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我只想学数据线用法!!!
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发表于 2018-12-13 07:57:14 | 显示全部楼层
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手机没电了,借根线,不要带水的怕触电
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发表于 2018-12-13 08:05:18 | 显示全部楼层
你不是不会鞭打!只是还不知道这一点
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发表于 2018-12-13 08:11:02 | 显示全部楼层
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免费?那么丑的动作,还不如花钱请个专业教练,免费的误人子弟就不说了吗?
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发表于 2018-12-13 08:11:22 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-13 08:12:55 | 显示全部楼层
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第一句话 要脸不,我可没你这样的教练
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