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[新手入门] 小桦教练告诉你羽毛球非持拍手的使用秘诀【桦说羽球】

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 楼主| 发表于 2018-12-28 12:08:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,今天小桦要跟大家分享的是非持拍手的功能

视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzA4MDA5NTYxNg==.html

什么是非持拍手以小桦右手持拍为例,我的左手就是我的非持拍手,持拍手除了拍照好看之外还有维持身体的平衡,以加强你救球和击球时候身体的延展性
图1.gif

以网前正手拍挑球为例,当你做出准备挑球的动作,你的非持拍手的功能就是做一个延展,帮助你在击球的时候重心平衡被挑球的动作拉走,所以你的左手在后面的时候你的身体可以做个平衡的动作
图2.gif

当你在救球的时候不会因为救球而让你的重心倒掉,这是你左手非持拍手的功能,有一个平衡的作用以及加强身体的延展性
图3.gif

接下来小桦要给大家继续分享一下在打高远球的时候左手有什么功能
图4.gif

首先左手是你的瞄准器,当球来临的时候你的左手是你的瞄准器,瞄准击球
图5.gif

第二个就是瞄准击球完带动转身的关键,你的非持拍手当你在做架拍击球,转身的关键就是你的非持拍手
图6.gif

以上就是非持拍手的使用秘诀,谢谢大家



我的微信和微博
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微博:小桦教练_陈彦桦
更多我的教学视频请关注微信公众号 【运动365】

发表于 2018-12-28 12:32:13 | 显示全部楼层
学习受教了~~~
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发表于 2018-12-28 12:33:38 | 显示全部楼层
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学习了,真实用
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发表于 2018-12-28 12:42:32 | 显示全部楼层
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好帖!顶顶顶顶
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发表于 2018-12-28 13:04:46 | 显示全部楼层
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谢谢指导,受教了!
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发表于 2018-12-28 13:14:24 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-28 13:40:51 | 显示全部楼层
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非常实用,学到了
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发表于 2018-12-28 13:47:35 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-28 13:48:24 | 显示全部楼层
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懂了懂了,谢谢教练
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发表于 2018-12-28 14:29:39 | 显示全部楼层
学习学习,刚开始打球的时候,往往会忽略了左手的动作,一直夹着手打,打了好久才稍微改正。。。
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发表于 2018-12-28 15:44:09 | 显示全部楼层
李在福也说过 杀球时左手下压 可以将杀球的力量提高3成
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发表于 2018-12-28 16:55:34 | 显示全部楼层
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路过学习
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发表于 2018-12-28 16:57:08 | 显示全部楼层
辛苦了,小桦教练。
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发表于 2018-12-28 17:28:53 | 显示全部楼层
虽然我知道非持拍手更多的意义,但是还是能学到其他的东西 ,谢谢!
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发表于 2018-12-28 17:32:37 | 显示全部楼层
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学习学习。
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发表于 2018-12-28 21:41:33 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-29 00:47:56 | 显示全部楼层
教得很好
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发表于 2018-12-29 02:37:29 | 显示全部楼层
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谢谢 我的左手感觉一直无处安放 所以老是放口袋里
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发表于 2018-12-29 09:33:05 | 显示全部楼层
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技术贴,支持。
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发表于 2018-12-29 09:38:34 | 显示全部楼层
学习一下。
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