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楼主: rabbiz

[高级进阶] 【冰王说球】守住杀球的三条线,让你的进攻更上一层楼

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发表于 2019-1-7 08:09:43 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-7 08:13:20 | 显示全部楼层
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这个教学很好,学习了!
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发表于 2019-1-7 08:20:19 | 显示全部楼层
利用体育品牌logo配图说明,精彩
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发表于 2019-1-7 08:25:50 | 显示全部楼层
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学习了,谢谢
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发表于 2019-1-7 08:55:26 | 显示全部楼层
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万变不离其宗,离开鞭打什么都不是。
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发表于 2019-1-7 08:56:35 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2019-1-7 09:18:11 | 显示全部楼层
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李宗伟魏楠那个明明都有顶肘啊,感觉是两个击球点不一样,魏楠的击球点更靠前一点,李宗伟的看着更像是劈杀
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发表于 2019-1-7 09:24:24 | 显示全部楼层
学习学习!
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发表于 2019-1-7 10:07:56 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-7 10:10:04 | 显示全部楼层
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晚上试试
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发表于 2019-1-7 10:24:36 | 显示全部楼层
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楼主有才
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发表于 2019-1-7 10:39:06 | 显示全部楼层
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伟人拿破仑 发表于 2019-1-7 02:42
另外,不要说什么人家不懂之内的,有空去看看以前的羽毛球专业书籍,基本功里面很详细,冰王很多东西都是有 ...

哈哈,我还从小饱读伟人的理论啊,什么牛顿啊,爱因斯坦啊,伽利略啊,哥白尼啊,我去找工作的时候企业竟然还要求我有工作经验!你说能忍吗?自己不去查查书籍,我所说的话。书籍里都有迹可循的。一码事归一码事。我们就拿羽毛球教练来说吧。培训费最高的是专退,国手啊或者省队退役什么的。然后是一些体育学院的毕业生,最便宜的是业余自己学的,打得比较好的。健身教练,羽毛球教练,老师。这些都是要考证的。需要资质才能去教别人的。就拿我学球的那个球馆来说,老板是国手退役,当然价格很高我上不起他的课,我的教练是体院毕业出来的。老师自己没有一定的能耐。咋去教别人啊。看到这些理论一套套的,几乎都是没有什么实践经验的。跟键盘侠有啥区别,你自己学请个羽毛球教练学下球就知道别人是怎么教的,压根不是这样
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发表于 2019-1-7 10:50:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 bzwh 于 2019-1-7 10:55 编辑

写的太复杂了,个人体会是杀球区别在于肘的位置,肘放在不同高度肌肉群发力占比不同。 刻意顶肘的,把肘提前抬起来,主要靠小臂内旋发力,拍子直接从静止压下去。动作大的重杀,用上大臂,靠转腰顶胯,身体带大臂,拍子提前被身体带起来速度,再用上小臂的力量,不用刻意顶肘。我拿重拍的时候,大臂带起来杀轻松一些。轻拍的话,动作小,杀起来快,可以直接顶起来肘,小臂内旋杀。为什么高球都强调顶肘?肘的位置决定了击球的位置。比如杀球的时候,肘太低肯定球会下网的,只有肘高,球才是从高处压下来的。但是发力要放松,太刻意顶肘影响发力流畅,高球整个动力还是要从跨到肩到肘再到手,不放松某个环节打了折扣力量就没了。
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发表于 2019-1-7 11:06:21 | 显示全部楼层
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这路线,影像!
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发表于 2019-1-7 11:14:46 | 显示全部楼层
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感觉很好,不错
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发表于 2019-1-7 11:15:02 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-7 11:20:28 | 显示全部楼层
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不过我杀球就那么杀了,没有想那么多动作,时间够就重杀,时间短促还想进攻就挤着杀,时间不够了,还想下压就点杀,有时候甚至能杀不杀,点放低后抽杀,这种球平快,能抽能挡,很难顶到后面,有利于抓,跟进
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发表于 2019-1-7 11:39:02 | 显示全部楼层
慢慢消化一下
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发表于 2019-1-7 11:59:50 | 显示全部楼层
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学习一下,虽然学不会
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发表于 2019-1-7 12:04:25 | 显示全部楼层
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学习霸王杀
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