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楼主: 小桦教练

[新手入门] 小桦教练教你如何把反手高远球打的又高又远【桦说羽球】

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发表于 2019-1-10 16:33:44 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-10 17:30:17 | 显示全部楼层
不知道我說這個對不對,個人覺得揮拍的時候大臂不要超過背部。這樣會更好的集中發力。不知道對或者不對。球指教。
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发表于 2019-1-10 17:55:11 | 显示全部楼层
随便都行,看我头像
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发表于 2019-1-10 18:22:37 | 显示全部楼层
很不错的教学!多谢!
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发表于 2019-1-10 19:14:31 | 显示全部楼层
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捻动球拍发力,我感觉陶菲克都是旋转手腕,不捻球拍,正确的做法是什么呢,被动反手想捻球拍发力不可能吧
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发表于 2019-1-10 19:15:25 | 显示全部楼层
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发表于 2019-1-10 19:15:26 | 显示全部楼层
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反手倒底用不用捻拍发力呢
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发表于 2019-1-10 19:18:07 | 显示全部楼层
大拇指宽面按压式确实存在缺陷
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发表于 2019-1-10 19:24:10 | 显示全部楼层
我以前也是按宽面, 现在发现靠小斜边一点更好, 要我全部靠小斜边我也不顺手
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发表于 2019-1-10 19:25:32 | 显示全部楼层
马克一下~
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发表于 2019-1-10 21:33:02 | 显示全部楼层
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这个练练试试
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发表于 2019-1-10 22:01:49 | 显示全部楼层
明天实践一下
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发表于 2019-1-10 23:07:34 | 显示全部楼层
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对面的小哥是桑尼教练吗
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发表于 2019-1-10 23:10:53 | 显示全部楼层
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发力的点是小腹位置,感觉手臂是直接插在丹田里面。这个就是发力秘密的一半
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发表于 2019-1-10 23:53:58 | 显示全部楼层
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改天可以试试
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发表于 2019-1-11 00:16:44 | 显示全部楼层
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关键是步伐到位,还有手指发力。
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发表于 2019-1-11 00:49:41 | 显示全部楼层
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真是什么人都能叫教练
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发表于 2019-1-11 00:56:28 | 显示全部楼层
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谢谢小桦教练!!!
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发表于 2019-1-11 02:30:59 | 显示全部楼层
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小斜边确实感觉更好发力
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发表于 2019-1-11 06:20:32 | 显示全部楼层
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和熊国宝发力旋转差不多
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