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手臂内侧筋拉伤

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 楼主| 发表于 2019-1-11 14:19:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教一下~
一抬肘,大臂的筋就疼,感觉是拉伤了,但不知准确拉伤了哪里~
有没有球友经历过?一抬肘就疼~这怎么办

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发表于 2019-1-11 14:20:52 | 显示全部楼层
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休息下就对了,不用在意哪里,只要不是大毛病
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 楼主| 发表于 2019-1-11 14:21:45 | 显示全部楼层
欧莱 发表于 2019-1-11 14:20
休息下就对了,不用在意哪里,只要不是大毛病

兄弟,我休息了两周,感觉好了,然后去打,还是出现这种状况~我现在有点惊啊,所以问问
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发表于 2019-1-11 14:23:53 | 显示全部楼层
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斯沃德 发表于 2019-1-11 14:21
兄弟,我休息了两周,感觉好了,然后去打,还是出现这种状况~我现在有点惊啊,所以问问

那就是说还没休息好,你可以去按摩下,能快点,膏药什么的贴上,耐得住寂寞
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 楼主| 发表于 2019-1-11 14:25:50 | 显示全部楼层
欧莱 发表于 2019-1-11 14:23
那就是说还没休息好,你可以去按摩下,能快点,膏药什么的贴上,耐得住寂寞

按奈不住啊~~一天不撸球,浑身难受~
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发表于 2019-1-11 14:27:20 | 显示全部楼层
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那你还不去医院  两周了还在这里问
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 楼主| 发表于 2019-1-11 14:29:09 | 显示全部楼层
苏子阡陌 发表于 2019-1-11 14:27
那你还不去医院  两周了还在这里问

想看看有没有同样遭遇的球友
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发表于 2019-1-11 14:31:07 | 显示全部楼层
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斯沃德 发表于 2019-1-11 14:29
想看看有没有同样遭遇的球友

你这样就像百度看病一样,本来小病而已,一百度,没救了
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发表于 2019-1-11 14:37:40 | 显示全部楼层
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斯沃德 发表于 2019-1-11 14:29
想看看有没有同样遭遇的球友

类似经历,不过我是掰手腕导致的,休息两周了,准备明天上场试试,希望影响不大。
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发表于 2019-1-11 15:17:17 | 显示全部楼层
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光看娘娘了忘了你的问题了,手肘疼不要想了,直接去医院就好了
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 楼主| 发表于 2019-1-11 16:54:17 | 显示全部楼层
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羽球小小菜 发表于 2019-1-11 15:17
光看娘娘了忘了你的问题了,手肘疼不要想了,直接去医院就好了

呵,男人

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发表于 2019-1-11 17:13:08 | 显示全部楼层
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不知道你说哪里,可能是高尔夫肘,或者网前肘
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 楼主| 发表于 2019-1-11 17:54:44 | 显示全部楼层
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Q.Q 发表于 2019-1-11 17:13
不知道你说哪里,可能是高尔夫肘,或者网前肘

不是手肘,是手臂胳窝哪里,一抬起就疼,抽痛

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发表于 2019-1-11 20:34:44 | 显示全部楼层
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拉伤,不要紧的,这个是打球转身不够纯靠胳膊造成的。休息三四天到一周就好了
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 楼主| 发表于 2019-1-11 20:45:17 | 显示全部楼层
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hyuer 发表于 2019-1-11 20:34
拉伤,不要紧的,这个是打球转身不够纯靠胳膊造成的。休息三四天到一周就好了

兄弟,有点道理
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发表于 2019-1-11 21:47:40 | 显示全部楼层
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斯沃德 发表于 2019-1-11 20:45
兄弟,有点道理

因为我就这么伤的……
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发表于 2019-1-12 13:45:57 | 显示全部楼层
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针灸贴膏药烤电,一起上
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 楼主| 发表于 2019-1-12 15:06:12 | 显示全部楼层
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马荣 发表于 2019-1-12 13:45
针灸贴膏药烤电,一起上

用不了就好,我就想吃掉我的手臂,真香
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 楼主| 发表于 2019-1-12 15:44:41 | 显示全部楼层
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马荣 发表于 2019-1-12 13:45
针灸贴膏药烤电,一起上

又敷药又烤电,熟了之后,会不会很香啊
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