节后到现在没有参加教练的训练，只是跟原来的朋友打打双打而已。
双打没什么好说的，无非就是后场的杀球，前场的抢攻而已，主要还是以恢复性锻炼，适应性的活动以及出出汗而已啦。2个小时不到的时间基本呢可以一直打到底，体力上没有过于太大的损耗，回家休息一下，第二天基本可以恢复体能。看来体能保持还基本过关。
但估计等到教练训练的时候可能会出现些问题了，周五是第一次开始训练的时间。
今晚延续前天的球，再打一场双打。今晚这帮朋友水平偏低，高一点的人很少，没有什么太大的挑战。此外今晚球场的地面不好，不能过于跳跃和奔跑，所以也是以出汗为主了。
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