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标题: 羽毛球手指手腕发力 [打印本页]
作者: 邰艺羽球小课堂    时间: 2021-6-18 15:39
标题: 羽毛球手指手腕发力
https://www.bilibili.com/video/BV1ef4y187uv
视频链接: 【羽毛球手指手腕发力 | Tips for how to use wrist and fingers to generate and release power-哔哩哔哩】https://b23.tv/gWRUdw

什么是手指手腕发力? 如何运用? 有什么注意要点? 在此分享一些个人心得体会，这期视频值得大家好好体会和琢磨，学到就是赚到，不要错过咯!



作者: 葛文艺    时间: 2021-6-18 16:15
一起玩的朋友没吗
作者: 中投小王子    时间: 2021-6-18 17:35
dddddd
作者: 啵琅卟熊    时间: 2021-6-18 20:04
@Rye.
作者: JohnWoo    时间: 2021-6-18 20:04
很棒，学习中
作者: wjah098    时间: 2021-6-18 20:10
前排学习
作者: 彼此论浮生    时间: 2021-6-18 20:29
很棒，很棒
作者: 圭夆    时间: 2021-6-18 20:47
很不错
作者: 墨舍    时间: 2021-6-18 20:51
学习了
作者: 水晶猪皮怪    时间: 2021-6-18 20:54
哇哦哦，前排
作者: zzy2021    时间: 2021-6-18 21:06
说得非常好
作者: huluwa333    时间: 2021-6-18 21:34
学习了，不错
作者: 半藏鸽    时间: 2021-6-18 21:36
好！马上来学习了
作者: ccjj50    时间: 2021-6-18 21:38
能用手指手腕发力基本上都是高手了
作者: 不懂球的小朋友    时间: 2021-6-18 21:38
学习了
作者: 高雄發大財    时间: 2021-6-18 21:41
學習了，大發力的手指握緊時機在揮拍過程中還是轉腰順勢握緊
作者: 孤寡小王八    时间: 2021-6-18 21:44
说得很好鸭
作者: 王一卦    时间: 2021-6-18 21:52
很好，升级
作者: makaruina    时间: 2021-6-18 21:53
学习学习
作者: 王卫国    时间: 2021-6-18 21:58
学习学习
作者: hieha    时间: 2021-6-18 22:01
ddddddd
作者: 2008.    时间: 2021-6-18 22:02
学习中
作者: 温作缝    时间: 2021-6-18 22:06
学习了。
作者: 况金禄    时间: 2021-6-18 22:09
讲解的很好
作者: 北星.    时间: 2021-6-18 22:11
学习了，学习了
作者: 小小战神    时间: 2021-6-18 22:14
氵氵氵
作者: 我想去协和    时间: 2021-6-18 22:15
可以可以
作者: 逝去的秋天    时间: 2021-6-18 22:22
顶顶顶！
作者: Newbee3    时间: 2021-6-18 22:31
帮顶。  
作者: 风之沙33    时间: 2021-6-18 22:37
这是我看N个网络教学视频中第二个讲对的。手腕是关节，根本不能发力，真正发力的是小臂。
作者: 文森chen    时间: 2021-6-18 22:41
很关键
作者: 白冷    时间: 2021-6-18 22:44
人在床上躺，技术心中长
作者: 初出茅庐小菜鸡    时间: 2021-6-18 23:02
学习学习！
作者: Asher.    时间: 2021-6-18 23:25
嘿嘿嘿学习学习学习，
作者: zglabc    时间: 2021-6-18 23:28
好棒，很详细
作者: 赤巴脚到处跑    时间: 2021-6-18 23:47
学习学习学习
作者: 0.    时间: 2021-6-18 23:53
学习到了
作者: Loki.    时间: 2021-6-19 00:03
进来学习
作者: PHILIP菲利普    时间: 2021-6-19 00:05
学习打卡
作者: R.O.C    时间: 2021-6-19 00:19
学习学习
作者: 空空想困告    时间: 2021-6-19 00:21
中投小王子 发表于 2021-06-18 17:35
dddddd

顶顶顶顶顶顶顶
作者: yellov    时间: 2021-6-19 00:24
細節講得很詳細
作者: 沉静前行    时间: 2021-6-19 00:33
好东西
作者: THZ    时间: 2021-6-19 00:45
学习了
作者: 今麦郎    时间: 2021-6-19 00:46
学习了
作者: 依然杰西    时间: 2021-6-19 00:47
正确的动作很重要。
作者: 小飕    时间: 2021-6-19 00:49
学习了，多谢LZ！
作者: Chen゛    时间: 2021-6-19 00:54
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: MrHertz    时间: 2021-6-19 00:55
发帖辛苦，学到了
作者: 新手小陈    时间: 2021-6-19 00:56
学习学习
作者: 玄羽化沧    时间: 2021-6-19 01:00
学习学习
作者: 闫澍    时间: 2021-6-19 01:03
学习学习
作者: Kaben    时间: 2021-6-19 01:22
哇~学习到了
作者: 大海孤鹰    时间: 2021-6-19 01:54
学习一下
作者: 探花    时间: 2021-6-19 07:39
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 大海里的鱼    时间: 2021-6-19 07:47
请问各位高手，视频老师说的制动啥意思啊？击球前还要减速？
作者: q389708975    时间: 2021-6-19 07:51
不错，非常好
作者: 芋苞乐    时间: 2021-6-19 08:27
学习学习
作者: 陆YF    时间: 2021-6-19 08:29
终于有大佬把手腕和小臂的关系讲了  
作者: cjh111    时间: 2021-6-19 08:31
很好，讲出要领！
作者: 枫林雨雪FLYX    时间: 2021-6-19 08:34
学习学习
作者: LHQ428    时间: 2021-6-19 08:42
的确说得蛮好，尤其是手指发力和拳握发力的比喻用抓岩和单杠，的确令人比较容易区分并能迅速感受到其区别。
作者: 升级中    时间: 2021-6-19 08:47
讲得很好，顶顶顶
作者: 但求心安    时间: 2021-6-19 08:55
学习了
作者: 拿督接班人v    时间: 2021-6-19 08:56
666666帅的
作者: itongtou    时间: 2021-6-19 09:08
谢谢教练，学习中
作者: 事尽成    时间: 2021-6-19 09:13
感谢分享。。。
作者: 今晚截大车    时间: 2021-6-19 09:43
学习学习
作者: blackshadow    时间: 2021-6-19 09:59
看懂了，但是发不出力
作者: Te.    时间: 2021-6-19 10:09
学习一下
作者: 一枝梅    时间: 2021-6-19 10:12
人美声甜，一讲就是重点，收获多多
作者: 公冶长22    时间: 2021-6-19 10:24
很棒，很棒
作者: 240136917    时间: 2021-6-19 10:28
干货啊
作者: 佳麒    时间: 2021-6-19 10:35
顶顶顶顶顶顶
作者: FDFDFDFD12    时间: 2021-6-19 10:51
学习学习
作者: 王子杰601    时间: 2021-6-19 10:54
非常专业，感觉像是学历水平很高的运动员
作者: 乂氼z    时间: 2021-6-19 11:10
顾村公园刚才才
作者: mob    时间: 2021-6-19 11:21
学习了
作者: 太极门    时间: 2021-6-19 11:23
很不错很不错
作者: 盛开的盛    时间: 2021-6-19 11:39
进来学习
作者: 胖小虎    时间: 2021-6-19 11:44
很棒，学习了
作者: fyff12    时间: 2021-6-19 11:51
学习学习
作者: 挺ok个小寰    时间: 2021-6-19 11:52
学习了
作者: 星空不寂寞    时间: 2021-6-19 12:06
学习了
作者: 正手球反手铩    时间: 2021-6-19 12:31
学习下
作者: Chuwe1    时间: 2021-6-19 12:38
一看就会 一用就废
作者: 烽火-煜    时间: 2021-6-19 12:42
学习中
作者: 刘铭12138    时间: 2021-6-19 12:57
学习学习
作者: .chw    时间: 2021-6-19 13:00
帮顶。。。
作者: perfectsb122    时间: 2021-6-19 13:04
教练说手肘不能贴耳，会把肩膀卡死。这个视频里手肘贴耳了，到底谁说的对？
作者: gxnnmjp    时间: 2021-6-19 13:05
先学   废了在说
作者: W_frictionless    时间: 2021-6-19 13:09
来学习了
作者: 轩了个轩    时间: 2021-6-19 13:23
好好学习天天向上
作者: Mr.Wang789    时间: 2021-6-19 14:14
白冷 发表于 2021-06-18 22:44
人在床上躺，技术心中长

正好躺床上
作者: 回忆再向右    时间: 2021-6-19 15:12
Dddddd
作者: 挺柱    时间: 2021-6-19 15:15
谢谢姐姐
作者: Optimist1c    时间: 2021-6-19 15:25
学习了
作者: 李白cd    时间: 2021-6-19 15:30
赞同，很好，肘关节不稳定就无法发力
作者: 给你头打爆    时间: 2021-6-19 17:19
顶顶顶
作者: 柒悦    时间: 2021-6-19 17:37
真不错





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