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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 李宇轩教练挥拍教学，求解惑，谢谢大家。
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[新手入门] 李宇轩教练挥拍教学，求解惑，谢谢大家。

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shghui2
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2020-12-7 13:40:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
看了李宇轩教练最新的视频（免费版），讲到抬肘不是通过“抬”变高的，而是肘水平或略高一点的转向前，然后通过抬头仰腰将肘的朝向拉高，跟左倾身体同理，不过是前后方向上的，左倾是左右方向上的。
这个角度对于肘来说发力确实比较舒服，但是李教练演示的时候一直到挥拍完成腰还是仰着的，虽然他在视频里解释这不是仰着打球，因为他退到位了击球点始终在前方，但本人愚钝还是不解这样是不是能发上腰腹力量以及会不会伤腰？求大家解惑，谢谢（本人一开始就是仰着打球，腰很不舒服，不过那是击球点在头上甚至身后，跟李教练这个不一样）
视频链接B站：仰腰解释在16:28

https://b23.tv/LcoMEd
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天空的风影
Ta的装备
2楼
发表于 2020-12-7 14:22:28 来自中羽APP | 只看该作者
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shghui2
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3楼
 楼主| 发表于 2020-12-7 14:35:30 来自中羽APP | 只看该作者
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luck200271
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输天一分
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luck200271
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shghui2
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shghui2
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天空的风影
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天空的风影
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mophets666
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luck200271
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mophets666
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shghui2
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 楼主| 发表于 2020-12-7 20:29:14 来自中羽APP | 只看该作者
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qq240978320
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17楼
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戒色
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戒色
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19楼
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小小绺
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发表于 2020-12-9 20:18:42 | 只看该作者
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