中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

楼主: 寻尘客

[新手入门] 李宇轩的网课好啰嗦啊

  [复制链接]
1
发表于 2022-8-8 17:27:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
有的教练,喜欢教那种全新的菜鸟,一听说你打过野球,就不是很愿意教。改动作比什么都难,主管运动协调的是小脑,小脑是全自动运行的。要改变小脑里的程序,需要大脑往小脑里面重新刻录,但因为小脑可以不经过大脑直接指挥肌肉系统,大脑犟不过小脑。这就是改动作期间,不能打球的原因。只要你上场打球,一定会原形毕露,因为主要是小脑在按老程序运行。
回复 支持 12 反对 0

使用道具 举报

2
发表于 2022-8-8 17:35:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
要用正确的动作一点一点地替换原先的动作,要无数遍地重复,逐渐刻到小脑里。所以打野球越久,越没戏。这也是童子功厉害的原因。成年以后,再怎么练都会有野路子的痕迹。
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2024-6-11 22:29 , Processed in 0.038909 second(s), Total 9, Slave 8 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表