求解惑：正手反手类比之重心转移

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-2 06:48:00

重心转移是腿的事，你可以把屁股那儿当做重心

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-2 07:03:02

zl0910 发表于 2024-05-02 06:55
嗯，谢大佬。那么屁股这个重心需要转移不？需要从非持拍侧脚转到持拍侧脚吗？

不好意思，我看错意思了。
反手击球上好像是没有太多涉及重心转换的，转身跑位的时候有。反手击球的话就靠上肢挥动和脊椎扭转。持拍脚踏地可以帮助暂停身体还有辅助脊椎扭转

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-2 07:06:41

所谓的重心转移就是控制腿，让屁股或者躯干向前加速

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-2 12:30:20

zl0910 发表于 2024-05-02 10:39
嗯，多谢多谢！

从你的回答来看，应该持拍脚先踏地然后再击球。我看有些教学视频说先击球再踏地，我总觉得有点怪。私自觉得击球最迟也要和踏地同时。

你说的这三种情况都有可能，取决于球来的时机和你转身的速度。还有击球的急迫程度。
还有就是选择打出什么样的球
本帖最后由仁者无敌咯于 2024-5-2 12:31 编辑

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