高远球挥拍求指教，感觉腰腹胸发不上力

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-15 23:58:12

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-16 11:49:29

诚心求指正发表于 2024-01-16 10:03
感觉他们的发力方式超级高级，但是对初学者有点难。

初学者就更应该学正确高效的技术

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-17 10:42:30

诚心求指正发表于 2024-01-16 12:20
上旋？！新概念！

肩肱节律

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[新手入门] 高远球挥拍求指教，感觉腰腹胸发不上力