手胶：去底是有害的，调平衡点是无用的。

自由之星 · 发表于 2023-10-4 03:54:35

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我只是简单的练了几下挥拍，食指根部就磨出了泡，大拇指指节被硌的痛的不敢使力。这让我意识到了手胶的问题。

我和大多数人一样，会把拍子的底胶撕掉，清理干净木柄，缠上新“手胶”，拍柄一下细了很多，同时也认为拍子的平衡点被我调整了。

实际上，我们常说的“手胶”是两种：底胶和外胶。拍子自带的是底胶，厂家配的，比较厚，直接可用。大家常用的AC102之类的是外胶，很薄，不能直接用。在木柄外直接缠外胶是错的。外胶或者缠在底胶之上，或者缠在厚厚的防震膜之外。

可以粗略的认为一层底胶相当于两层外胶，如果在木柄上直接缠外胶的话，要缠三层外胶才合适。

如果手胶不够厚的话，除了上面提到的会磨伤手、硌伤指节之外，因为无法有效吸震，也会导致腕、肘受伤。如果你的肘部一直疼痛，除了可能是动作不对，另外的一种可能是你的手胶不够厚、或者用太久失去了弹性。

另外通过手胶调整平衡点的观念也是错误的，平衡点这个概念本质上是在描述整个拍子的重心。手胶轻也好重也好，当我们拿拍子的时候，手胶都是被握在手里，而转动拍子的支点在拇指食指之间，考虑拍子挥动起来的重心时，手柄绝大部分都被排除在整个拍子重量之外。所以通过手胶调整平衡点这种做法是没有意义的，也不会产生实用效果。

补充：
底胶就是更好的原厂手胶。有的老拍子由于年代久远底胶老化，这时不得不去底。如果新买的拍子就去底，那纯粹是被别人带歪了，因为再好的外胶也不如原厂底胶。至于有人说，底胶重，去掉底胶换外胶的话，3U的拍子就变成4U的了，那直接去买4U的拍子不是更好？
本帖最后由自由之星于 2023-10-11 08:59 编辑

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自由之星 · 发表于 2023-10-4 06:46:47

爱好者3 发表于 2023-10-04 04:53
楼主打球几年了？如果打球三十年，那就是真理，经验之谈，如果打球三个月，那就是无知，浅薄之见。

你来点儿不浅薄的给大家看看呗。

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自由之星 · 发表于 2023-10-4 16:10:51

`Ab·grund 发表于 2023-10-4 13:41
这个问题了解看一下顶级球星怎么用更好

顶级球星例如安赛龙、林丹他们手胶缠的都丑的没法看。

但他们都注重实用性，安赛龙缠防震膜要缠10多层。不像很多人就缠两层，缠四层都嫌多。

自由之星 · 发表于 2023-10-4 16:14:10

我想吃心点发表于 2023-10-4 13:14
“木柄外直接缠外胶是错的” “通过手胶调整平衡点的观念也是错的”

是的，这两点就是我想表达的。

自由之星 · 发表于 2023-10-4 16:54:01

喵桑s 发表于 2023-10-4 16:20
所谓伤手腕纯纯自己问题，别tm怪去底胶，什么的。多找找自己动作问题，别去找那些有的没的东西

老兄今天吃啥了？论坛都被你喷的没法呆了。

自由之星 · 发表于 2023-10-5 05:08:50

野の獣の先輩发表于 2023-10-4 19:41
楼主部分言之有理！但有很多常识性错误！发这种帖子简直就是误人子弟！（言重了）

说误人子弟确实严重了。看回复每个人都有自己的见解。见仁见智而已。

如果觉得我说的错误，可以把你认为对的详细说说。

自由之星 · 发表于 2023-10-5 05:09:30

吾随予归发表于 2023-10-5 02:01
像我这种直接去底胶，啥都不上，直接102的，啥事都没有

羡慕手硬的。

自由之星 · 发表于 2023-10-5 05:11:57

shanyechungu 发表于 2023-10-5 00:50
去底对挥重调整不大是有道理的。但是去底会降低拍子的整体重量。3U去底就跟4U不去底差不多了。

有道理！

自由之星 · 发表于 2023-10-5 05:17:20

ppj5000 发表于 2023-10-5 00:34
再说“外胶”直接缠到木柄上有啥不对？很多运动员就是木柄+毛巾胶，根本没有减震膜。很多女生g5手柄+手胶很 ...

用毛巾胶的都是大神，比不了。

我没试过毛巾胶，看到要配防滑粉我就退了，嫌烦。

自由之星 · 发表于 2023-10-5 08:17:42

jizai1101 发表于 2023-10-04 22:11
大伙也不没必要喷，多一些关于装备的讨论是好事儿，哪怕对错，总比天天上中羽不是讨论球星就是讨论地位

手胶这么初级入门的问题，还有这么多人搞不清，说明我这帖子还真是有点儿用的。

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自由之星 · 发表于 2023-10-5 08:22:13

hepburn0930 发表于 2023-10-05 01:33
如果有抖音的话，去看一下郑思维教缠手胶的视频，看看世界冠军是对的还是错的

没找到视频，只看到几张图片。他说了他的方法不一定适合别人。他说他用的是“皮胶”，没提厚度，很可能是某种比较厚的底胶。

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自由之星 · 发表于 2023-10-5 15:19:11

hepburn0930 发表于 2023-10-05 14:30
找不到我可以帮你找：
https://m.douyin.com/share/video/7098138912245189918

感谢啊。看了视频了，真心希望没多少人被他的视频带偏。

问题一，尾部没处理。就那么留出一块手胶在尾巴上，要多难看有多难看。

问题二，没加缓震膜。这个见仁见智。

问题三，方向缠反了。我特意去查了，他是右手持拍，所以不是特意反缠，就是缠反了。

最好别向那些职业运动员学，他们很可能一场比赛一换手胶，我们业余爱好者还是想尽量用的久一点儿的。

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