杀球如何鞭打发力？

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 11:16:00

帮忙指点下还有啥问题？

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 11:36:53

leedior0101 发表于 2024-04-17 11:30
应该是为了连贯没有全力杀球吧。。。。鞭打是出来了啊

鞭打了吗？

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 11:37:11

可愛小惡魔发表于 2024-04-17 11:24
你都没用上转体的力，上下半身没联动

还没转吗，我感觉转了

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 12:10:29

草船借贱发表于 2024-04-17 11:49
挺好的了

感觉没有进步的点了

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 15:53:33

草船借贱发表于 2024-04-17 13:30
你的击球前那一段挥拍加速慢了点，肌肉的爆炸力还不够

要撸点铁

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 17:30:41

我是菜鸟666 发表于 2024-04-17 16:25
鞭打挥速再快一点，用上腰腹力量就完美了

用哪里鞭打

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 18:10:24

ytgws 发表于 2024-04-17 16:04
非常好

有训练痕迹吗

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 18:10:59

wzw1978 发表于 2024-04-17 17:59
挺好的了。这是大鞭打吧，建议头颈再往左侧偏一点，保证左腿、躯干、右手臂一条直线，形成所谓动力链。

阁下说的印尼流扭头杀？

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 23:37:24

zengsx11 发表于 2024-04-17 20:54
挺好的，如果说要加强，加强核心力量吧

我核心确实差

巴黎假期 · 发表于 2024-4-17 23:37:40

世态炎凉，湫发表于 2024-04-17 20:02
个人感觉  右髋顶送的不够  愚见有问题不用杠我因为我也不会

是，还没感觉到髋的感觉

巴黎假期 · 发表于 2024-4-18 23:32:51

superblade 发表于 2024-04-18 15:17
挺好的，蛮顺畅

这个视角看起来确实还行

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