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身体素质不够,进攻太软了。顺便问下进阶要练什么先好

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 楼主| 发表于 2024-8-16 02:48:12 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
https://v.douyin.com/iraTAhJX/ H@i.cA Tyg:/ 01/05
本帖最后由 小炉石 于 2024-8-17 00:04 编辑
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 楼主| 发表于 2024-8-16 18:53:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
陆挺 发表于 2024-08-16 16:43
我觉得你在凡尔赛

真是吃够爆发力的亏 明明进攻机会多但是没有用 对面进攻少效率高 当然也有防守水平影响
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 楼主| 发表于 2024-8-17 13:51:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-08-17 10:27
技术问题。
小孩子的身体能做到杀出好球,是因为他们用技术很好的把身体力量转化为了杀球效果,
如果技术不好,大部分力量可能会浪费掉,只有一小部分提供在杀球上

也知道发力要集中 还是不够 还有发现球杀的不够贴网 飞行路径变长了
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 楼主| 发表于 2024-8-19 09:17:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
IntimationX 发表于 2024-08-17 20:44
练点杀和收吊的动作一致性 跳起来平抽也容易晃人的(doge

杀球没威力吊球也就只能过渡 很容易被抢搓
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