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干它 发表于 2022-05-04 01:00 补充一下，拍面如果向下，小臂是在伸展击球过程中有内旋动作。但是您想想，之所以拍面会向下，是因为头顶击球后，内旋就不再进行了，而是整个大臂加小臂向下随摆。内旋只进行了一半，力也只发了一半。我的亲身体验是，学会内旋发力前，球友们也都认为我杀球比较有力。但学着视频主播抽纸箱，10个球能钉上去1两个。学会之后，我几乎每个球都能没进去一半。区别就这么大！而且以前我都是拿各种头重进攻拍抽的，现在都是拿5U超轻拍抽的。现在我用超轻拍杀球，都比以前用进攻拍重了很多。
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Ta的装备
发表于 2022-7-18 08:46:57
