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xinshoucainiao 发表于 2022-07-09 22:59 看了一遍回复，讨论集中在向前挥拍前最后一个静态切片，这个正手发力都会有，跟转体速度/引拍方式无关。 这个动作是检验转体/顶肘是否到位的标志，但不是动作本身。是个挥拍过程中自然形成的，不是刻意的去做这个动作。 这个静态切片的形成，本质上跟转体动能转化为拍头直线动能的有关，就是说这个形态有利于鞭打力的传递，最终手臂运动曲面、球拍运动面跟拍头运动面都不是一个平面上，所以才出现了这个形态。
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fei9tian 发表于 2022-07-10 00:11 向外摆动是为了增加内旋发力空间，很有用的。
蜡笔的麒麟臂 发表于 2022-07-10 00:41 必须顶一波….
私念 发表于 2022-07-10 02:03 好帖顶一个
周星星大侠 发表于 2022-07-10 03:11 牛逼，疯狂点赞
Kevin叶先生 发表于 2022-07-10 04:55 能不能帮忙纠正动作
douchen1998 发表于 2022-07-10 06:27 刚好今天打球感觉自己杀球还有问题学起来
南潯 发表于 2022-07-10 07:57 好兄弟
倔蜗牛 发表于 2022-07-10 08:29 内旋、虎口泄力、击球完毕手心自然向外这三点与腿腿、刘辉的后场正手发力一致，不过楼主讲的比刘辉教练细致，比腿腿讲的更完整（腿腿的握拍、泄力还是讲的不太通透），辛苦了
拍苍蝇的小肥柴 发表于 2022-07-10 08:29 讲得很透彻，一个鞭打动作细节非常多，同时伴随身体多个部位和环节的协同，需要大量练习才能达到这种协调性
heiii 发表于 2022-07-10 02:27 原来这是你的中羽号
xinshoucainiao 发表于 2022-07-10 09:33 我也是比较爱好研究技术，但是很菜，不过基本原理现在搞清楚了，看了有人评论，觉得还是支持一下楼主说法。 楼主突然涨球，跟8年的野球基础有关，身体肌肉联动形成了一定的协调性，再通过自己的研究体会，重新组织这些肌肉联动顺序，就能突然顿悟了
xinshoucainiao 发表于 2022-07-10 10:48 这是之前在论坛发过的简单分析，对挥拍阶段重新进行定义，不过没人愿意看 其实网上传统的教学很容易把图中的2-6的背拍过程统一定义为引拍，如果叫引拍，那一定是主动行为，所以就有人提出异议，说这是个被动过程。其实完全可以重新定义这个引拍过程（在流行的直接发力过程，可以说引拍的概念已经不能与时俱进了，否则就是误导）。从图上B-C的过程完全就是转体带动，跟引拍没关系。所以我觉得最好把这个阶段分开去练习、体会，这样就清晰了。 图上第6个步骤，就基本是楼主的那个姿态，在图上之所以是一张图，就是因为这个是个中间过程，动作本身是转体，而不是外展手臂。
Mornex 发表于 2022-07-10 11:58 用爱发电的作者，精妙绝伦的讲解，满满的干货，我愿称之为李宇轩教练后第二人
司徒明 发表于 2022-07-10 12:06 楼主说了一大堆所谓的理论，一句话，告诉你，你还是不会大力杀球，谢谢！
蔡琦 发表于 2022-07-10 12:31 收藏了
hyppp 发表于 2022-07-10 15:27 天大校友？
卷帘门大掌门 发表于 2022-07-10 16:26 用心了
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