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发表于 2023-2-7 21:43:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
要吧,总不可能只靠手的力量,都要腰腹带动吧
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发表于 2023-2-7 22:04:46 来自中羽APP | 显示全部楼层

9.28 SLj:/ 复制打开抖音,看看【刘辉羽毛球的作品】腰腹的使用是小而快的爆发力,不要转的太狠太大# 羽... https://v.douyin.com/BUKJ7RN/
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