瓶颈期菜鸟的自我成长——对自己练球踩过的坑的反省

百学无一成

霜见莺时 发表于 2023-10-25 08:41
多练才是硬道理，多打多练自己就会顿悟的

确实是真理，多练习才行

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你猜猜是谁

好专业啊，点赞

xinshoucainiao

8221328 发表于 2023-10-25 08:37
正拍面只有一种理论的角度，不正的角度是无穷的。要打正，必然是无数次的训练。

你的理解有点太教条了，问你一下，比如对方回的是高远球，你去杀球，当你的拍面刚开始接触球的那一瞬间，你是正拍面还是切拍面（或者非正拍面）？

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-10-25 09:59
你的理解有点太教条了，问你一下，比如对方回的是高远球，你去杀球，当你的拍面刚开始接触球的那一瞬间， ...

肯定正拍面好啊。当然也有劈杀。

xinshoucainiao

8221328 发表于 2023-10-25 10:14
肯定正拍面好啊。当然也有劈杀。

ok了，看出你水平了。
可以不用在此讨论了。答案是触球一瞬间是切拍面，当拍面转正时，球飞离球拍拍线。如果你回答是正拍面，说明手指发力的时机还没有想清楚，或者学学李宇轩讲的在击球动作的什么时刻抓紧球拍。

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-10-25 10:33
ok了，看出你水平了。
可以不用在此讨论了。答案是触球一瞬间是切拍面，当拍面转正时，球飞离球拍拍线。如果你回答是正拍面，说明手指发力的时机还没有想清楚，或者学学李宇轩讲的在击球动作的什么时刻抓紧球拍。

你这个说的对的。我刚才没细想慢动作。

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wellnp

新人学习一下。

杨生123

一句话说完，跟教练准没错

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代理报税

越打坑越多啊。。。。。。。。

梁科

其实新手最大的问题就是，打球的时候还在想动作。。

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一枝梅

拍面一直在变化的，但是要做到击球一瞬转正，这个瞬间越快越正力就越干脆又大。为了拍面正而不旋转有点因咽废食的感觉

xinshoucainiao

8221328 发表于 2023-10-25 10:35
你这个说的对的。我刚才没细想慢动作。

我在另一个帖子里讲的就是微观动作，不容易理解，不是简单去理解

mintonisbad

羽毛球运动的发力主要涉及多关节瞬间联动，而发力又不像生活中的一般习惯所以比较隐蔽对初学者来说也比较难理解，楼主也基本悟道了，可喜可贺

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飞鸣辰

第一点，很多人都觉得是“过分强调顶肘”的错，实际上是“忽略手腕手指放松”的错，其实不管是教练还是球友都会提醒过“太紧了，放轻松”，但自己就总觉得自己已经够放松了。
1.人体物理学决定了，顶肘才是抡出挥速的关键，至于最后击球慢，很可能是因为动能传递到手腕损失太多了。
2.尝试一下握紧球拍，挥一次。再尝试一下放松手指手腕，最后一刻发力握紧。就会发现后者破空声明显增大了。
3.但很多人打球想发力，就会不自觉“提前握紧”“提前用力”，这才是球软的细节之一，明明我动作都对啊，为啥球这么软。
4.不顶肘，更需要“霸王拧”，也就是手指手腕放松再握紧。又回到了起点，所谓的“闪动发力”的前提是先放松，再带动，再握紧。

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仰视中

当基本架形成习惯后，打球时只需考虑击球点和球路就好。越简单越实用。

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百学无一成

xinshoucainiao 发表于 2023-10-25 10:33
ok了，看出你水平了。
可以不用在此讨论了。答案是触球一瞬间是切拍面，当拍面转正时，球飞离球拍拍线。如果你回答是正拍面，说明手指发力的时机还没有想清楚，或者学学李宇轩讲的在击球动作的什么时刻抓紧球拍。

你是高手，说的没错，内旋将正时，侧拍面触球，形成包裹效应，线床形变再推球弹出，恢复平面时，球刚好离拍，确定出球方向，此为转正。
磅数越高，接触过程越短，控制方向越精确，磅数低了就会兜住，方向不准。研究得很细

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xinshoucainiao

百学无一成 发表于 2023-10-25 13:40
你是高手，说的没错，内旋将正时，侧拍面触球，形成包裹效应，线床形变再推球弹出，恢复平面时，球刚好离 ...

我是菜鸟啊，是看了李宇轩讲的最后手指抓紧，才明白这一点。

百学无一成

xinshoucainiao 发表于 2023-10-25 09:59
你的理解有点太教条了，问你一下，比如对方回的是高远球，你去杀球，当你的拍面刚开始接触球的那一瞬间，你是正拍面还是切拍面（或者非正拍面）？

再请教一个额外的问题，理想情况下，完美挥拍，也就是拍头赋予羽毛球能量部分的重量和羽毛球重量基本吻合时，线床弹出球之后，球拍是否会继续内旋？
这是困扰我很久的问题，我理解的完美挥拍不需要卸力，也就意味着拍面转正、球离开后，球拍速度为零，完全静止，此为100%完美力传导。
这也是也前边跟一个朋友探讨击球后正拍面依靠惯性随挥的理论依据，望不吝赐教。

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百学无一成

飞鸣辰 发表于 2023-10-25 12:32
第一点，很多人都觉得是“过分强调顶肘”的错，实际上是“忽略手腕手指放松”的错，其实不管是教练还是球友都会提醒过“太紧了，放轻松”，但自己就总觉得自己已经够放松了。
1.人体物理学决定了，顶肘才是抡出挥速的关键，至于最后击球慢，很可能是因为动能传递到手腕损失太多了。
2.尝试一下握紧球拍，挥一次。再尝试一下放松手指手腕，最后一刻发力握紧。就会发现后者破空声明显增大了。
3.但很多人打球想发力，就会不自觉“提前握紧”“提前用力”，这才是球软的细节之一，明明我动作都对啊，为啥球这么软。
4.不顶肘，更需要“霸王拧”，也就是手指手腕放松再握紧。又回到了起点，所谓的“闪动发力”的前提是先放松，再带动，再握紧。

老哥你像个78岁老中医，还没见到病人，打电话聊了两句就能药到病除，一语破的。

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百学无一成

mintonisbad 发表于 2023-10-25 12:21
羽毛球运动的发力主要涉及多关节瞬间联动，而发力又不像生活中的一般习惯所以比较隐蔽对初学者来说也比较难理解，楼主也基本悟道了，可喜可贺

能得到肯定，倍受鼓舞，说明大方向是对的，感谢！

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