【115盘】分享快乐，上传视频 (215-217楼加提取式)

zw988321 · 发表于 2010-12-28 19:12:21

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李在福《追球》
专家把脉
Misc (羽球相关视频)

西太平洋羽毛球大学115分校 (拉斯姆森羽毛球教学视频字幕版)
另眼看羽球
Olympic ABC

目录—1#：李在福《追球》全集；2#：专家把脉全集+羽球相关视频；4#：男单比赛视频（暂计32场）;10#：女单比赛视频（暂计32场）+男双比赛视频（暂计11场）。定期维护和增加。
一，李在福《追球》（共2.25G）：
1-0根基http://u.115.com/file/clnel9li；
1-1态度http://u.115.com/file/aq3cqm9n；
1-2握拍http://u.115.com/file/e6kifmhc；
1-3站姿http://u.115.com/file/bh5mh7rx；
1-4移动http://u.115.com/file/aq3cqgsc；
1-5击球技巧http://u.115.com/file/aq3cqiwz ；
2-1羽毛球与生活http://u.115.com/file/aq3cqqkh；
2-2教练的态度http://u.115.com/file/aq3cqrzh；
2-3选手的态度http://u.115.com/file/dnckn6ef；
2-4训练的态度http://u.115.com/file/dnckntik；
2-5训练时想些什么http://u.115.com/file/aq3cq0px；
2-6如何控制全场http://u.115.com/file/e6uj62xa ；
3-1杀球http://u.115.com/file/bh5mhfs1；
3-2反手网前搓球http://u.115.com/file/dncknt8f；
3-3正手网前搓球http://u.115.com/file/clnele2g；
3-4中后场反手平抽 http://u.115.com/file/bh5mh1ge
3-5半场平抽http://u.115.com/file/bh5mhnc0；
3-6网前扑球http://u.115.com/file/dnckncz6；
3-7接杀防守http://u.115.com/file/bh5mhij0；
3-8放网前球http://u.115.com/file/clnelqvd；
3-9正手低手位平抽http://u.115.com/file/e6uj6ywj；
4-1正手假动作网前勾对角http://u.115.com/file/aq3cq2yj；
4-2反手假动作网前勾对角http://u.115.com/file/aq3cqpmp；
4-3双打反手发网前小球http://u.115.com/file/clnel3nz；
4-4单打正手发网前小球http://u.115.com/file/e6uj6rks；
4-5单打正手发后场高球http://u.115.com/file/clneljor；
4-6双打接发平射球http://u.115.com/file/bh5mhrl1；
4-7双打接发网前小球http://u.115.com/file/aq3cq5vn；
4-8单打接发后场球http://u.115.com/file/bh5mhqmk；
4-9单打接发网前小球http://u.115.com/file/e6uj6moy；
4-10双打基本进攻站位http://u.115.com/file/dnckn8ax；
4-11如何帮助前场http://u.115.com/file/aq3cqvhc；
4-12如何帮助后场http://u.115.com/file/dncknrn9
本帖最后由 conesun 于 2013-8-21 21:46 编辑