球打的这么菜，为啥会上瘾~

离谱的网友

羽球——新型不犯法毒品

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不执着于棋

没事，，，杀球不行 咱可以转 拉吊突击哈哈哈哈，，杀球有时候对方防守强的一般硬杀是杀不死的，，由其是后场杀球，，除非拉吊得对方被动回球 不到位，然后就直接你懂的

蛋挞挞挞挞

书枕 发表于 2024-05-21 15:40
快坚持不住了~
一是技术进步太缓慢，还是太菜~
二是女朋友已经发来通牒，不能一周七天都去运动。。。

哈哈哈哈哈哈哈

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韦杰wj

哈哈哈哈哈哈哈

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韦杰wj

想多了强的

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吵吵闹闹安静静

哈哈，可以一周打个三次，适当的休息可以有更好的状态，也调节和女朋友的矛盾；想变强还是得训练一下，然后再练下力量和减重，

流妹老花瞧

有瘾就是进步的开端

书枕

皮特盖 发表于 2024-5-21 17:05
180力量应该不差，掌握发力是关键

是的，力量还可以，定点高远球能出界，又高又远，但是移动起来高远球，就不太行了~~

书枕

empirefi 发表于 2024-5-21 17:17
人菜瘾大是通的，在各种项目里。就算长期坚持，瘾也会有波动，直至达到某种平衡，内心向现实妥协。

您这么一说，好像确实是这样，菜的时候瘾大，等到不菜了，可能瘾也就没那么大了吧~~可是，我啥时候能不菜啊~~

书枕

gualu 发表于 2024-5-21 18:34
女人只会影响你挥拍的速度

话虽这么说，但是女人的话，还是要稍微听一听~不然日子不好过啊

很黄很暴力

正常，每个人都有爱好，如唱歌喝酒美食吹牛钓鱼音响耳机功放超频水冷台球骑行购物乒乓羽球网球篮球足球保龄球。。， 当你一时间没什么其他能让你比较快乐的而刚好又打上了羽毛球，于是就这样了，很多羽球人都有这种症状

亦海棹客

学网上的教学，多练

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书枕

四海游龙 发表于 2024-5-21 20:33
人菜瘾大同上顶一下

看您打过那么多拍子，明显是大神~跟菜不沾边

书枕

raysui123 发表于 2024-5-21 20:57
你如果坚持训练，一两年就能达到一个不错的业余水平了吧

您所说的坚持训练，是指找教练上课学习吗？我看好多很厉害的人，还在训练

St3v3n

人菜瘾大是因为你正处在球技上升期，另一个解释是你体内的多巴胺

书枕

yaoyiroy 发表于 2024-5-21 22:41
请教练一对一，一周两到三练，一个月以后就可以跟着群打打了

您这头像可真不正经~
我是报了成人班，四个人2小时那种，断断续续上了不到10节课吧，1对1的太贵了，感觉不划算~~现在就是各种跟着群打，水平低点的吧，我觉得没运动量，水平高点的，我又觉得自己太菜，降低人家体验。。。
但是，我明显感觉，自己刚开始觉得特别厉害的，现在也稍微能打打了

书枕

谈笑天2号 发表于 2024-5-22 01:12
要练的东西太多了，天斧不行只能多练

确实，太多太多了，感觉现在最大的问题就是步伐不行。。。

leedior0101

有那点时间和金钱一天到晚到处乱打，你还不如好好规划一下：找个教练，每周二次~三次（资金能支撑的情况下），刻苦训练3个月，每节课都拍录像，每个技术动作一节课练就行，基本技术加上基本球路的多球练习，都是一节课解决；可以多问这个技术的要求要点和球路的战术要点目的之类的基础型问题，这个搞明白了你以后自己打球不会走歪；不要一个技术多球练好几节课的，那种是教练最喜欢的赚钱方式；然后你就可以靠自己的悟性和韧性去练习了，最好能有一个基本固定的球搭子，自己打球每次按照基本球路互相练习；

书枕

离谱的网友 发表于 2024-5-22 02:35
羽球——新型不犯法毒品

感觉上瘾了还是有问题的，还是得控制一下节奏，好像身体有点吃不消~~

书枕

不执着于棋 发表于 2024-5-22 05:37
没事，，，杀球不行 咱可以转 拉吊突击哈哈哈哈，，杀球有时候对方防守强的一般硬杀是杀不死的，，由其是后 ...

我不知道，我5个月还算不算新手，可是，我还不会拉吊。。。我只会打高远球和杀球。。。没学过吊球啊