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江山酩酊 发表于 2023-10-29 01:14 双十一想入黑金隼,但是看有些人说会塌,有些人又说没这事,有些说台产品控好,到底怎么一回事呢,有高手可以解答一下吗
Z师父 发表于 2023-10-28 23:24 其实不完全是这样。高远球是热身的一小部分,我们训练的时候,热身到最后,往往会拉高远。但是这种拉法其实和真正意义的高远不一样。一般教练会让你拉只高不远的球,同时脚下带一点细微的移动。 当然,如果你学着运动员开赛前的高远热身,那就做好告别羽坛的准备
saberhxt 发表于 2023-10-28 16:34 烧装备的意义本质上是让你保证有新鲜感,差异感,不停的玩下去 这句话说的太正确了
吕洞宾拉小提琴 发表于 2023-10-28 22:51 这怎么能少了新手必备的32磅bg80的3u二姐夫
挥不动不动 发表于 2023-10-29 00:07 不热身真的会拉伤吗?打到现在还没怎么做过热身是不是和年龄旧伤之类的有关系
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