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最近刚进入中羽，看了很多受伤的朋友，有的朋友去看了医生，有的朋友看都没看就直接下来问论坛了，后者基本都能得到一个回复——找医生去。这个吧，不能怪他们，因为运动受伤是难免的，但有些伤介于自愈和需要治疗之间，很多人不知道怎么判断，怕去了医院花了冤枉钱，检查下来一点事都没有。
这里给大家一个参考标准，这个标准不是绝对的，但应该能帮到很多不知道是否需要及时就医的人。
第一，受伤之后，最明显的症状就是，疼痛。疼痛的类型很多，这里就不一一列出来了。
说点干货，当感到疼痛非常剧烈难忍，甚至出现患肢肿胀，无法活动的情况，不用说，马上就诊。这算是1级。
2级，渐进性疼痛，开头只是有点痛，越到后来，特别是运动过后，疼痛出现加剧的情况。建议休息3到5天，如果疼痛仍能明显感觉得到，已经去医院预约个检查。
3级，胀痛，这种常见于关节，多见于运动过后，肢体血管扩张，局部出现胀痛，基本这个膝关节多，可以通过冰敷患肢（有的用喷雾剂），穿弹力护膝缓解的。基本可以先不考虑就医。如果运动后3天，仍出现症状或者达到2级的水平再考虑就医。
4级，隐痛，这个最难判断，因为这种痛多为关节软骨这种没有神经感觉的地方，也可能检查了一点问题都没有。这个需要专业人士去做现场判断，光在网上问就是再牛的医生也无法光通过描述做出专业判断。可以考虑做个检查，也可以不做，但做了最起码心安，不影响睡眠。
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发表于 2020-6-17 11:39:17
