干货-羽毛球反手挑球发力技巧【桑尼教练】

桑尼教练 · 发表于 2021-2-18 11:19:03

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HELLO大家好我是桑尼教练，祝大家新的一年球技牛的不行。
今天要教大家羽毛球反手挑球发力技巧。

视频链接：https://www.bilibili.com/video/BV1Py4y1Y7g1/
教练，为什么我反手拍挑球老是挑不出去？
很多球友拿着正手拍，在打反手球。球拍柄会抠到小臂的这个位置，手腕就不好发力。

你看我的这个动作，反手拍的手腕、手指的力量用不到，我就必须得要用到什么大臂的力量去带起来。

这也是为什么很多人，他其实想要小动作，但是他必须得用到大臂，因为这个动作没办法出力，只能够用大臂力量去打这个球。

反手拍的发力，我们注意手腕伸腕屈腕的这个动作。要感觉起来像摁图钉一样，大拇指要往前面摁。大拇指手指一抓紧，顶到平面就可以了。

这样子发力就可以了。不要绕你的手腕去打球。

谢谢大家。

[R]evolution · 发表于 2021-2-18 11:26:18

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桑尼教练 · 发表于 2021-2-18 11:38:02

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[R]evolution · 发表于 2021-2-18 11:40:11

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包包大神 · 发表于 2021-2-18 13:45:30

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masibi · 发表于 2021-2-18 13:47:57

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曬月煷啲櫫 · 发表于 2021-2-18 15:53:41

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但求心安 · 发表于 2021-2-18 16:28:02

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叶落飘香 · 发表于 2021-2-18 18:24:32

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兴晨 · 发表于 2021-2-18 19:26:42

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Newbee3 · 发表于 2021-2-18 20:25:08

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革子不是盒子 · 发表于 2021-2-18 20:31:08

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IweekI · 发表于 2021-2-18 20:39:11

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137619898 · 发表于 2021-2-18 20:54:04

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LambdaCrash · 发表于 2021-2-18 22:57:01

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BigTank · 发表于 2021-2-18 23:00:26

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Loki. · 发表于 2021-2-18 23:05:10

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firn · 发表于 2021-2-18 23:10:41

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羽福来 · 发表于 2021-2-18 23:10:49

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蜗牛狂飙 · 发表于 2021-2-18 23:20:14

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