羽毛球体能训练｜下肢基础篇

邰艺羽球小课堂 · 发表于 2021-7-2 13:31:17

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视频链接:【羽毛球体能训练|下肢基础篇-哔哩哔哩】https://b23.tv/isUblZ
感谢许辛一为我们分享与示范的这些适用于羽毛球的下肢训练方法和动作。

大多数运动的相似性大于差异性所以掌握练习动作的方法学会如何控制身体的平衡和保持稳定很重要也适用于大多数运动

邰艺羽球小课堂 · 发表于 2021-7-2 13:32:49

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光宁 · 发表于 2021-7-2 13:41:10

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阳少 · 发表于 2021-7-2 13:52:44

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沉静前行 · 发表于 2021-7-2 14:09:10

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中投小王子 · 发表于 2021-7-2 14:19:58

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RobbieL · 发表于 2021-7-2 14:32:02

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suizheguoqu · 发表于 2021-7-2 14:51:18

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回眸笑一笑 · 发表于 2021-7-2 15:01:11

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Tetsuo · 发表于 2021-7-2 15:16:04

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狮山大熊哥 · 发表于 2021-7-2 15:18:31

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SoulKissing · 发表于 2021-7-2 15:20:53

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左手王 · 发表于 2021-7-2 15:26:38

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文森chen · 发表于 2021-7-2 16:21:44

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yizhiwen · 发表于 2021-7-2 16:26:25

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xg呵呵 · 发表于 2021-7-2 17:02:57

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张无聊 · 发表于 2021-7-2 17:05:40

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骷髅教教主 · 发表于 2021-7-2 17:25:22

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悠羽飘摇 · 发表于 2021-7-2 17:33:49

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zhaohengaaa · 发表于 2021-7-2 17:35:09

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