打出肩周炎怎么办

会一点点跳杀 · 发表于 2021-12-25 10:33:13

打出肩周炎怎么办

为什么会有肩周炎呢请教一下各位大神

hoholzl · 发表于 2021-12-25 10:40:30

好简单，停了啊…… 停下来先改动作

Tillich · 发表于 2021-12-25 10:41:55

发力動作有问题，治療，休息，改動作

liangzi417 · 发表于 2021-12-25 10:49:43

找个大夫，然后听医嘱……

旭vs光 · 发表于 2021-12-25 10:59:23

去医院呗然后纠正发力

Virlie · 发表于 2021-12-25 11:24:36

肩周炎50岁，楼主知命之年？

Jeewt · 发表于 2021-12-25 17:16:18

具体有啥症状？

碧峰 · 发表于 2021-12-26 00:48:11

不会吧，我原来有肩周炎，都是打羽毛球给打好了，应该是动作发力问题吧

烎啊 · 发表于 2023-7-16 22:54:11

Tillich 发表于 2021-12-25 10:41
发力動作有问题，治療，休息，改動作

怎么改动作啊

烎啊 · 发表于 2023-7-17 11:08:21

Virlie 发表于 2021-12-25 11:24
肩周炎50岁，楼主知命之年？

25岁

烎啊 · 发表于 2023-7-17 11:08:50

碧峰发表于 2021-12-26 00:48
不会吧，我原来有肩周炎，都是打羽毛球给打好了，应该是动作发力问题吧

应该是拉到筋了然后肌肉收缩

烎啊 · 发表于 2023-7-17 11:09:33

Jeewt 发表于 2021-12-25 17:16
具体有啥症状？

正手架拍，用力打球就疼，反手没事

烎啊 · 发表于 2023-7-17 11:10:44

Tillich 发表于 2021-12-25 10:41
发力動作有问题，治療，休息，改動作

不知道怎么改了周围都是小菜鸡，看网上视频，自己练对了还是练错了都不知道

随性飞将军 · 发表于 2023-7-18 17:36:38

估计是动作不对

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