简单三招教你正手发球！奥健体育

Aojian · 发表于 2021-12-31 11:23:30

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本帖最后由 Aojian 于 2021-12-31 14:32 编辑

原平王大羽 · 发表于 2022-2-12 01:54:30

你好，正手发高远，只能发的较远，但是打不出弧线。常常被对手后场杀球，怎么改善动作呢？

k1k2k1 · 发表于 2022-7-19 13:53:50

原平王大羽发表于 2022-2-12 01:54
你好，正手发高远，只能发的较远，但是打不出弧线。常常被对手后场杀球，怎么改善动作呢？

手腕主远，手臂主高。自己体会，动作要做充分

philip_yang · 发表于 2022-8-30 16:26:25

我觉得立碗很重要，让球拍和手臂成90度，这样更便于手腕鞭打发力。不要让球拍和手臂夹角成180度或者大钝角，那样手腕发不上力。

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