手腕伤了，在做指定的动作，感觉有条筋会疼，持续了好几天了，怎么办

比卡丘才不黄 · 发表于 2022-2-3 12:26:27

阿澈. · 发表于 2022-2-3 12:32:01

歇着，没事做做康复运动

Amoonl · 发表于 2022-2-3 12:36:02

好好休息叭

比卡丘才不黄 · 发表于 2022-2-3 13:08:43

阿澈. 发表于 2022-02-03 12:32
歇着，没事做做康复运动

谢了，兄弟

学以致用2020 · 发表于 2022-2-3 14:13:06

我也是同样的毛病休了一个月了还没好彻底

比卡丘才不黄 · 发表于 2022-2-3 17:46:34

学以致用2020 发表于 2022-02-03 14:13
我也是同样的毛病休了一个月了还没好彻底

这么严重啊

氧化磷酸化耦联 · 发表于 2022-2-3 18:12:36

腱鞘炎，盲猜杀球压手腕了

阿澈. · 发表于 2022-2-3 19:12:58

比卡丘才不黄发表于 2022-02-03 13:08
谢了，兄弟

都有上有挺多视频的，伤好了多练练手腕和小臂力量

靓仔烽 · 发表于 2022-2-7 21:42:03

等我高考完记得跟我打一下球哦

贰货不贰 · 发表于 2022-3-12 11:21:16

学以致用2020 发表于 2022-02-03 14:13
我也是同样的毛病休了一个月了还没好彻底

我也一个多月了啊，我手腕往后弯曲都不行

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