这个部位拉痛是怎么回事

鱼丸子汤 · 发表于 2022-2-12 13:39:13

如图

小成在努力 · 发表于 2022-2-12 14:01:06

低头玩手机玩多了？

氧化磷酸化耦联 · 发表于 2022-2-12 14:01:24

姿势不对，挥拍习惯甩大臂，我爸也是这样

鱼丸子汤 · 发表于 2022-2-12 17:48:23

氧化磷酸化耦联发表于 2022-02-12 14:01
姿势不对，挥拍习惯甩大臂，我爸也是这样

鱼丸子汤 · 发表于 2022-2-12 17:48:40

氧化磷酸化耦联发表于 2022-02-12 14:01
姿势不对，挥拍习惯甩大臂，我爸也是这样

怎么改

氧化磷酸化耦联 · 发表于 2022-2-12 18:46:16

鱼丸子汤发表于 2022-02-12 17:48
怎么改

请个教练

氧化磷酸化耦联 · 发表于 2022-2-12 18:46:41

鱼丸子汤发表于 2022-02-12 17:48
怎么改

最近先不要打球了，等炎症消了再开始改动作

鱼丸子汤 · 发表于 2022-2-13 12:23:23

氧化磷酸化耦联发表于 2022-02-12 18:46
最近先不要打球了，等炎症消了再开始改动作

好的好的

Chuwe1 · 发表于 2022-2-14 17:08:41

低头玩手机多了

胖子打球爱防守 · 发表于 2022-2-15 10:31:43

斜方肌上束，用于稳定头部和肩部，可能是代偿发力了。

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