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右腿膝盖一蹲就疼

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 楼主| 发表于 2022-2-28 15:32:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么右腿膝盖一蹲就疼,纯野球,打了一年多了,要怎么办,要歇歇吗还是云南白药吗
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发表于 2022-2-28 15:33:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
歇两天看看,没有好转就去医院,不要瞎用药
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 楼主| 发表于 2022-2-28 15:34:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
一杆大菠萝 发表于 2022-02-28 15:33
歇两天看看,没有好转就去医院,不要瞎用药

什么原因这个,求问
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发表于 2022-2-28 15:34:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
不要在这里问,先看医生做ct拍片子找出病因,然后根据情况看休息休息能否继续打,祝早日康复。
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 楼主| 发表于 2022-2-28 15:37:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
郭先生啊 发表于 2022-02-28 15:34
不要在这里问,先看医生做ct拍片子找出病因,然后根据情况看休息休息能否继续打,祝早日康复。

谢谢
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 楼主| 发表于 2022-2-28 15:39:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
一杆大菠萝 发表于 2022-02-28 15:33
歇两天看看,没有好转就去医院,不要瞎用药

好的
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发表于 2022-2-28 15:40:02 来自中羽APP | 显示全部楼层

膝盖是最容易损伤的地方,而且千万不要忍着痛去打,想着强度低一点,结果你会发现球打的又不爽,膝盖还没休息到。所以先停,看医生,再根据结果去看
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发表于 2022-2-28 15:40:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
给你自己判断一下,
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 楼主| 发表于 2022-2-28 15:40:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
郭先生啊 发表于 2022-02-28 15:40
膝盖是最容易损伤的地方,而且千万不要忍着痛去打,想着强度低一点,结果你会发现球打的又不爽,膝盖还没休息到。所以先停,看医生,再根据结果去看

晓得了,我感觉还是步伐太乱了
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 楼主| 发表于 2022-2-28 15:50:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
郭先生啊 发表于 2022-02-28 15:40
给你自己判断一下,

谢谢谢谢哥
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发表于 2022-2-28 15:51:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
是不是一蹲就膝盖弹响,下楼梯也有反应?
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 楼主| 发表于 2022-2-28 15:56:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
yzeirnials 发表于 2022-02-28 15:51
是不是一蹲就膝盖弹响,下楼梯也有反应?

没有没有,就单纯的右膝盖疼,左膝盖不疼
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发表于 2022-2-28 16:04:53 | 显示全部楼层
是不是膝盖后面,特别是久蹲站起来后
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发表于 2022-2-28 16:10:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
刘球球 发表于 2022-02-28 15:56
没有没有,就单纯的右膝盖疼,左膝盖不疼

我以前也是只有右膝盖有这症状去医院看过,估计是软组织磨损,ct看不出来的,只能核磁。个人建议如果有条件就直接去核磁,没有的话可以等等,注意休息保暖看看有没有好转。今后注意防护和步法
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发表于 2022-2-28 16:10:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
郭先生啊 发表于 2022-02-28 15:40
给你自己判断一下,

哇感谢!看了这个图我大概知道我应该是侧副韧带疼 哭了 也是一下蹲就疼
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发表于 2022-2-28 16:44:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
右手持牌吧?我一次性增加了脚下缓震。上了专注缓震系列的球鞋,厚羽毛球袜,右膝盖没再疼过。换之前一周打一次,一次疼半周
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发表于 2022-2-28 16:45:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
闷气包 发表于 2022-02-28 16:44
右手持牌吧?我一次性增加了脚下缓震。上了专注缓震系列的球鞋,厚羽毛球袜,右膝盖没再疼过。换之前一周打一次,一次疼半周

对了,地胶下面要有地板,不能直接水泥地的。
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发表于 2022-2-28 16:55:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
刘球球 发表于 2022-02-28 15:34
什么原因这个,求问

看看我发的那个帖子,讲膝关节疼痛的手法
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 楼主| 发表于 2022-2-28 21:48:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球康复师 发表于 2022-02-28 16:55
看看我发的那个帖子,讲膝关节疼痛的手法

好的!
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 楼主| 发表于 2022-2-28 21:59:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
superdann1 发表于 2022-02-28 16:04
是不是膝盖后面,特别是久蹲站起来后

差不多吧
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