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一个周前大概连续打了10天，有几天强度比较高和高手单打两个小时，膝盖现在很疼

楼主| 发表于 2022-3-2 23:23:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

最明显的时候就是上下楼梯，是真的疼，然后跑起来也会疼

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

楼主| 发表于 2022-3-2 23:23:11 | 显示全部楼层

求助啊啊啊

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中年程序猿

发表于 2022-3-2 23:25:35

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这种情况建议直接医院。

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发表于 2022-3-2 23:29:10

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发表于 2022-3-3 07:48:56

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休息别打了，我也是高强度打完膝盖酸痛，我休息半个月还没好彻底，心里都有阴影了

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