半月板撕裂，暂别我热爱的羽毛球了

YOYOCCCC · 发表于 2022-3-26 18:23:58

手机上查询到核磁共振的结果，心里凉凉，就这样要和我所热爱的羽毛球说再见了吗？
去协和医院复诊，医生说我这种情况要做微创手术关节镜才能知道半月板撕裂的程度，然后可以缝合则缝合，不能缝合则要切除，手术恢复好的话大半年后可以再打球，一般要恢复1年后才能剧烈运动！

新买的弓11还期待去穿线呢，新买的鞋子还没有穿过几次呢，就要离开我热爱的球场了吗

本帖最后由 YOYOCCCC 于 2024-3-25 09:40 编辑

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ld蓝色小提琴 · 发表于 2022-3-26 18:28:33

只能说祝早日康复

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松峰7 · 发表于 2022-3-26 18:29:11

祝早日康复呀！

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林丹2 · 发表于 2022-3-26 18:32:38

好好养着吧。我跑步膝盖疼的时候都要老命

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阿童木仔仔 · 发表于 2022-3-26 18:40:11

好好休息

windsky2010 · 发表于 2022-3-26 19:00:39

卧槽，打羽毛球的警花姐姐，

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往事随逢 · 发表于 2022-3-26 21:19:39

我半月板2度损伤，在家歇了3个月就好的差不多了

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爱打球的小琳 · 发表于 2022-3-27 01:26:47

祝早日康复，回归球场！

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hongliang · 发表于 2022-3-27 04:01:26

好好休息，配合治疗，积极康复，早日回归。

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一瞬之光 · 发表于 2022-3-27 07:37:06

看样子是专业队的小姐姐?

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YOYOCCCC · 发表于 2022-3-27 08:07:12

一瞬之光发表于 2022-03-27 07:37
看样子是专业队的小姐姐?

不是业余爱好者～

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YOYOCCCC · 发表于 2022-3-27 08:08:27

hongliang 发表于 2022-03-27 04:01
好好休息，配合治疗，积极康复，早日回归。

谢谢

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YOYOCCCC · 发表于 2022-3-27 08:08:43

阿童木仔仔发表于 2022-03-26 18:40
好好休息

谢谢

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YOYOCCCC · 发表于 2022-3-27 08:09:03

爱打球的小琳发表于 2022-03-27 01:26
祝早日康复，回归球场！

谢谢

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YOYOCCCC · 发表于 2022-3-27 08:09:15

ld蓝色小提琴发表于 2022-03-26 18:28
只能说祝早日康复

谢谢

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YOYOCCCC · 发表于 2022-3-27 08:09:29

林丹2 发表于 2022-03-26 18:32
好好养着吧。我跑步膝盖疼的时候都要老命

谢谢

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YOYOCCCC · 发表于 2022-3-27 08:09:59

往事随逢发表于 2022-03-26 21:19
我半月板2度损伤，在家歇了3个月就好的差不多了

恢复这么快？是保守治疗的？

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Drcarson · 发表于 2022-3-27 09:05:26

YOYOCCCC 发表于 2022-03-27 08:09
恢复这么快？是保守治疗的？

重点是纵行撕裂，二级信号没移位的话可以保守治疗

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manku · 发表于 2022-3-27 09:17:48

论一双好球鞋的重要性

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mediligence · 发表于 2022-3-27 09:49:10

同行，

。给你一些我的建议，一，尽量找专业教练，确保步伐动作准确。二，羽毛球鞋大部分原装鞋垫差点意思，自行购买李宁tpu或者胜利xd10，11鞋垫加强缓震和抗扭。三，购买弹力带弹力圈对膝盖周围肌肉进行加强，包括b站很多锻炼膝盖肌肉的视频，多练习。
总结：当务之急，养好伤，千万别没好彻底就去打球。

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