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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 杀球到底是手臂用力还是手指用力？

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查看: 7114|回复: 22

[高级进阶] 杀球到底是手臂用力还是手指用力？

楼主| 发表于 2022-4-1 14:53:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

网上的教学各执己见，已经懵了噻

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发表于 2022-4-1 15:02:32

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你看是点杀还是重杀了

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双打重炮手

发表于 2022-4-1 15:08:40

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手臂是启动力量，手指是末尾下压力量

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发表于 2022-4-1 15:15:49 | 显示全部楼层

全身都要用力

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发表于 2022-4-1 15:32:12 | 显示全部楼层

你说哪哪就不对。当新手问你时你说不明白的时候差不多就对了。

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发表于 2022-4-1 15:39:54

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都要有，摆臂挥速要有，末端手指用力加速也要有，少一个都不行

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高雄發大財

发表于 2022-4-1 20:28:15

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高手跟你說手指是因為他手指抓下去小臂就自然發力了

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发表于 2022-4-1 22:32:28

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放松发力，杀球需要的是小臂摆速，手臂如果紧绷僵硬力量就都内耗掉了，摆速不可能快。击球瞬间手指手腕再发力。

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发表于 2022-4-1 22:52:23 | 显示全部楼层

找网上林李的视频一帧一帧的看

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发表于 2022-4-2 03:05:00 | 显示全部楼层

除了跳杀.站立杀球.全身都用力.....跟打功夫一样....'力从地起!'

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发表于 2022-4-2 06:01:56 | 显示全部楼层

其实这玩意很难说清楚，个人总结就是手指最后瞬间收紧，可以说是手指发力。但是打球是一整个流程下来的，你也不能说手臂不用力吧，包括手腕的转动，理论上这不叫发力，但是毕竟也转动了，你说发力好像也没问题。所以只有你真正学会了才能体会到。

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发表于 2022-4-2 07:31:09

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还是10年前的基础动作误我，现在改小引拍距离太难了。要大引拍除非在家一直做力量训练。

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羽球明日之星

发表于 2022-4-2 10:05:56

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腰马合一

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爱喝貓的咖啡

发表于 2022-4-2 10:29:39 | 显示全部楼层

点杀劈杀重杀，不一样额。。。

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发表于 2022-4-2 10:39:43 | 显示全部楼层

杀球也好高远球也好，都是全身协调的发力，不是单一的某个部位的发力。

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发表于 2022-4-2 12:23:45

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蹬地、腰腹、手臂、手腕、手指都能发力。用哪些取决于你要杀什么球。想杀的快的话，就不用手臂，如点杀。想杀得重，就所有发力都用上，如重杀。

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发表于 2022-4-2 14:26:57

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最近刚好找到一些最近杀球刚找到一点感觉，简单说下自己的发力感觉，首先就是先预判来球找好击球点，之后右脚屈膝，重心在右腿上，这个时候你的左手和左脚要向左后方同时发力（这个非常重要）带动身体这个时候身体自然左转右腿蹬地发力，完成重心转换，击球瞬间最好是在你身体刚好向下落的时候通过脚下转髋进腰胸部收紧带动肩部（注意肩部少发力，保持稳定不然容易受伤）通过手臂手腕内旋手指瞬间攥紧完成击球。只是本人自己的感觉哈，仅供参考

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发表于 2022-4-2 14:27:36

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手指基本没力的

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发表于 2022-4-2 15:26:09

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手臂带动手腕，手腕带动手指，这是一个力的穿导和叠加的过程。

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天空的风影

发表于 2022-4-2 23:19:13

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说起来都要
两种说法侧重点不同

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