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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 高尔夫肘

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查看: 2126|回复: 6

高尔夫肘

楼主| 发表于 2022-4-19 11:43:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位林李，高尔夫肘怎么办呀，是因为什么引起的呢

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2022-4-19 11:48:40

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自己把小臂肌肉放松，休息一下，调整一下自己的打球姿势

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农夫三十拳

发表于 2022-4-19 11:50:34

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总得来说就是肩和大臂僵硬不灵活是因

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发表于 2022-4-19 11:55:20

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简单说就是劳损

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发表于 2022-4-19 12:00:39 | 显示全部楼层

我也有过，好多了

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发表于 2022-4-19 12:11:36

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两次了，还是反手动作不对

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发表于 2022-6-27 10:17:45 | 显示全部楼层

个人总结：缺少送肩动作或者内旋过度

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