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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 膝盖痛啊

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查看: 1800|回复: 4

膝盖痛啊

楼主| 发表于 2022-4-26 22:29:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

是不是年纪大了，动作又不对，膝盖特别容易痛

无论标榜多好缓震的鞋买回来首先都要换鞋垫了

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2022-4-26 22:32:05

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这个场地也确实是费膝盖吧！尽量少跳，贴地飞行

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发表于 2022-4-26 22:47:30 | 显示全部楼层

加強膝關節周邊肌肉.

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发表于 2022-4-26 22:52:58

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除了动作问题，这种场地不费膝盖就怪了

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发表于 2022-4-28 03:04:00

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买个鲍尔芬入门款护膝带着打会好一些，缓解很多。

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