有没有打球之后这个地方痛的。

叫我全名达文西 · 发表于 2022-5-2 15:46:29

右手持拍。每次打完球后，拇指和食指那个范围，按着有点痛，走路不影响。。

叫我全名达文西 · 发表于 2022-5-2 15:48:45

只有左腿，右腿还好。

天空的风影 · 发表于 2022-5-2 15:51:00

比目鱼肌的位置？屈腿状态下压脚或者对抗屈脚踝的力起跳和落地都会涉及到

叫我全名达文西 · 发表于 2022-5-2 19:35:46

天空的风影发表于 2022-05-02 15:51
比目鱼肌的位置？屈腿状态下压脚或者对抗屈脚踝的力起跳和落地都会涉及到

我也不懂，胫骨内侧，按着就疼。。有的说是胫骨应力综合征。

天空的风影 · 发表于 2022-5-2 20:02:24

叫我全名达文西发表于 2022-05-02 19:35
我也不懂，胫骨内侧，按着就疼。。有的说是胫骨应力综合征。

那大概是左腿落地支撑导致的

Amoonl · 发表于 2022-5-2 21:39:09

我也有点，感觉是正常肌肉酸痛

Amoonl · 发表于 2022-5-2 21:39:34

Amoonl 发表于 2022-05-02 21:39
我也有点，感觉是正常肌肉酸痛

不过我是右脚

欧阳帆 · 发表于 2022-5-3 00:53:32

上网登跨步都要用左小腿肌肉发力，我一般打完球都是左小腿和左脚踝疼。

欧阳帆 · 发表于 2022-5-3 00:54:14

欧阳帆发表于 2022-05-03 00:53
上网登跨步都要用左小腿肌肉发力，我一般打完球都是左小腿和左脚踝疼。

还有头顶区中国跳也是左脚发力。

叫我全名达文西 · 发表于 2022-5-3 08:49:32

天空的风影发表于 2022-05-02 20:02
那大概是左腿落地支撑导致的

是动作不对还是啥？平常可以怎么注意一下么。

叫我全名达文西 · 发表于 2022-5-3 08:50:16

Amoonl 发表于 2022-05-02 21:39
不过我是右脚

我也问了一些教练，别人也是说疼也是右腿疼，我是左腿，比较奇怪。

天空的风影 · 发表于 2022-5-3 10:27:42

叫我全名达文西发表于 2022-05-03 08:49
是动作不对还是啥？平常可以怎么注意一下么。

左脚落地支撑的动作可以关注一下

叫我全名达文西 · 发表于 2022-5-3 10:40:40

天空的风影发表于 2022-05-03 10:27
左脚落地支撑的动作可以关注一下

好的，感谢。我来看看

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